晚上睡觉护肤,晚上睡觉护肤顺序
huangp1489时间2024-04-18 20:53:39分类护肤知识浏览19
晚上睡觉时在脸上涂什么护肤品比较好？
晚上11点到三点是皮肤新陈代谢最活跃的时候，所以并不是晚上睡觉什么都不涂最好，护肤品在晚上被皮肤吸收，护肤功效很多时候比白天好。
首先是清洁，晚上一定要最好清洁，化妆的要彻底卸妆，只有皮肤清洁毛孔疏通才能吸收护肤品的营养成分。洗面奶推荐科颜氏高保湿洗面奶
科颜氏的这款洗面奶是最近新入的，半啫喱的质地，泡沫很细，洗的干净泡沫也很容易清洗，滋润不紧绷。
其次是爽肤水，爽肤水的作用是二次清洁和为肌肤提供充足水分，这一步必不可少也很重要。
推荐神仙水，神仙水其实应该叫精华水，再用它之前可以用其他爽肤水打底，神仙水适合混油皮的妹子干皮妹子绕行，用化妆棉拍一次，然后我会用手在拍一次，轻按吸收。
眼部产品必不可少，眼部周围肌肤比较薄弱，更容易产生细纹和黑眼圈等问题，所以对于眼部肌肤也要着重保养。
倍舒乳液 Ultra Smoothing Lotion
第一代果酸科技成分AHAs的经典明星产品，针对面部肌肤黯黄、粗糙、毛孔粗大等问题，以及身体肌肤瘙痒、毛周角化等症状，有效改善肌肤问题，令肌肤嫩滑如新、同时也是非侵入美容术前肌肤准备产品。
规格：100ml
主要成分：8%甘醇酸、Vit E、2%柠檬酸、***羟基复合物
适用：
适合粗糙、干燥、黯黄、毛孔粗大、光损伤、老化肌肤（手部/身体部位，或油性/痤疮性皮肤术前面部使用）
这里就分享一波我最近的常规夜间护肤流程吧。
首先肤质声明：油痘肌肤，坐标浙江。
不是到了夏天就要狂用皂基洁面，油皮也要根据自己的实际情况调整（其实我是因为没有钱）。然后我就用了至本的氨基酸洁面，有一个荔枝的味道，洗完之后不会干涩，而是有点润润的，很舒服。
前不久丝芙兰8折的时候买了一套雅诗兰黛的红石榴，水买的是清爽型，使用感还不错，已经是比较多次回购的产品，维稳效果还蛮好的，主要是我夏天油皮出油暗沉，这款可以很好的帮我提亮一下。
精华-雅诗兰黛小棕瓶
也是丝芙兰8折的时候买的，主要是不知道买什么，但是感觉还是应该买点回去，就买了雅诗兰黛小棕瓶。这款我已经使用蛮久的。做一个镇定减少痘痘什么的效果都还不错。
与所有生命一样，人体是有生物钟的，有一套精密的内部系统控制着我们的生理活动，也就是所什么时候适合做什么，人体是自有安排的。就如一天亮公鸡就会打鸣。同样的，我们的皮肤的生理活动，在白天和晚上也是不一样的：晚上皮肤水分流失速度更快，血液流速加快，而血流速度加快可能对护肤品中活性成分具有更好的吸收作用；同时，受白天紫外线而损伤的DNA，在晚上其修复的速度也更快。
所以，这时候就要根据肌肤的生物钟及特点来护肤了。首先所选的护肤品应该至少要满足保湿的功能，同时，还应该有各类肌肤修复的营养成分，比如各类脂质，氨基酸，胜肽，维生素等等。以及能够较好修复DNA成分的护肤品，比如二裂酵母发酵产物溶胞物，能特异性地支持皮肤自身的保护和修复机制，促进紫外线照射后的天然 DNA 修复机制。使用[_a***_]成分的产品基本上是大牌，比如兰蔻小黑瓶和雅诗兰黛小棕瓶等等。
1.不要以为晚安面膜，睡眠面膜就真的是适合晚上使用的，可能你买的睡眠面膜只是一个保湿产品，没什么特别的
2.白天也一定要做好防晒，这样紫外线对皮肤造成的DNA损失也小，夜间护肤修复的压力也要小。
3.别老想着夜宵，管住嘴也是良好的生活习惯
4.不要熬夜，好好睡觉。11点前就睡觉！
睡觉前一周可以做2次油敷，自适用于敏感肌，干皮，用复方精油，最好是修复功能，还有1周2次乳液灌肤，乳液是小分子就行，也可以洗脸最好不用洗面奶，我现在用藏皂，非常好，每次洗脸都光滑，细腻，正常护肤：爽肤水-胶原蛋白精华-海蓝之谜眼霜-皮膜霜，大家可以试试，效果都非常棒。
睡前脸上涂什么最好？
1、 补水保湿：通常个体脸部皮脂腺在白天都会出现分泌油脂，需使用洗面奶清洁，因此可能会造成皮肤缺水、干燥等。保湿类面部产品可以使得面部皮肤吸收水分，保持水润有光泽。
2、 舒缓镇定：部分人群白天可能会在紫外线的照射下，使得面部毛细血管扩张，出现面部红血丝等，使用舒缓镇定类产品可以加快红血丝的消退，维护面部皮肤稳定。
3、美白精华：部分美白精华是见光易分解，不适宜在白天使用，如VC等，想要皮肤美白，可以睡前使用。
睡前护肤正确步骤？
晚上是皮肤修复的黄金时期，所以我们要好好把握。做好睡前护肤可以给皮肤修复增添助力，使皮肤得到更好的养护。
1、卸妆要彻底
带妆一天之后，皮肤负担会很大，所以晚上会到家里要做的第一件事就是卸妆。有些仙女可能想图省事，所以直接用洗面奶去冲洗妆面，这样一定会导致化妆品残留。这时我们必须用专用的卸妆水或者卸妆油进行卸妆，还肌肤一个舒适通透的环境。
2、拍化妆水
卸妆之后就要及时对皮肤进行保湿了，选择一款适合自己的化妆水拍在脸上，可有效调整面部皮肤ph值，但是在选择化妆水时尽量避免含酒精成分的。
3、定期敷面膜
不管是对于哪种肌肤，定期使用面膜进行护理都是必不可少的一步。在敷面膜之前要保证面部的清洁，洁面之后不要使用任何化妆品，一周敷两次即可。
4、擦乳液和精华
为了使皮肤更加耐受，乳液和精华也是必不可少的。不过年纪尚轻的宝宝们不要急着把这一步提上日程，过早地使用乳液和精华会使皮肤失去原有的代谢功能，所以精华的使用年限尽量往后排。
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