健身与护肤,健身与护肤哪个对皮肤好
huangp1489时间2024-04-19 16:41:09分类护肤知识浏览59
健身瘦下来颜值真的会提升吗？
感谢邀请！
始于颜值，陷于才华，终于人品。颜值不言而喻，其重要性可见一斑。
爱美是人的天性，苗条身材，阿娜多姿，亭亭玉立，处处给人美感。大腹便便，臃肿邋遢，脑满肠肥，美感全无。何谈颜值！
肥胖不但影响颜值，且对健康不益，易患心脑血管病，高血压、高血脂、皮肤病，糖尿病。影响寿命。
增肌减肥，提高颜值，增强体质势在必行，在保持身材的同时，莫走极端，一味地追求瘦，也会对健康不利。只有健康才是最美的。健康的美，才会提高颜值。
丑的人瘦下来只会让她意识到，她的丑不是肥胖造成的。
而我周围，有妹子五官不错，总觉得自己瘦下来总会很美，但是从来没有真正减肥下来过。她们总是想得美，但是却从不努力。
少喝点水，称一下，觉得自己好像轻了，以为自己瘦了，高兴得很。
多吃了点东西，重了一点，嚷嚷叫个不停。
实际上，你们哪怕瘦个五斤十斤，体形看上去也不会差别太大的。
除非真的瘦二三十斤，配合上有氧无氧运动，不反弹才真的算减肥成功。
我相信一部分五官立体的女生瘦下来是潜力股。但是大部分女生的丑真的不仅仅是肥胖造成的。这需要整容吧。
谢谢邀请，
首先瘦下来，整个人皮肤会白，因为白，会给人一种皮肤会发光的感觉，身体排汗排毒后，皮肤更加细腻和紧凑，自然去除表面的斑点，特别是刚刚结束运动，脸上透出来的淡淡红晕，白里透红，与众不同。
其次，是会拔高。不知你感觉没有，练了健身的人，特别腰特别直，人自然挺立，整个人比之前一下高好多的感觉
最后，是眼睛。特别有神***，健身之后，睡眠好了，整个人看起来就是活力满满，对生活充满了探索。
总之，爱生活，去健身，美颜，美肤，美精神。
王老师负责任的告诉你：回答是肯定的！俗话说，一胖毁所有，俗话又说，胖子都是潜力股，这可都是血汗换来的法则呀！
王老师年轻的时候在学校当班主任，管理学生会，回家还得带娃，买菜做饭，每天跟打仗一样，忙的乱七八糟的。健身锻炼是不存在的！当时虽然说是如花的年纪，身材却和如花一样土肥圆。
等孩子利索了有精力了以后，王老师开始跑步，坚持了若干年以后，身材回归正常，人也变得有精神了很多，周围人都夸王老师精神好气质好，是不是人生大逆转呢？
再看我家儿子，参加工作后和一帮酒肉朋友胡吃海喝，体重近200斤，夸张到脖子上都有两圈游泳圈。爱上跑步后体重正常，五官轮廓明显了，研制大翻身，人变得自信又有活力了，同事朋友都夸赞不已呢！有图为证，话不多说，上图吧！关注@大王巡山233
“颜值”肯定会提升。
我所说的颜值，并不是单单指你的脸部。
当你通过健身瘦下来的时候，作为曾经是个胖子的你，不管是心理上还是身体上，都会有很大的改变！你会发现好多事情在你眼里变的并不是那么难，就算有点复杂的，你都会有耐心去抽丝剥茧，因为你相信你能把它搞定！这就是你自信心猛然提升后的结果！还有身体体能上的改变，你每时每刻都精神力爆棚，做什么都有***，身体不会像以前那样容易疲惫而力不从心！
整个人会很轻松，生活充满着活力！精神好了，有自信力！眼睛自然就会发光！给人的感觉就很舒服！
去健身房能不能化妆？
出这么多汗为啥要化妆 我觉得浓妆艳抹去健身房的不是为了去健身 是为了显摆炫耀的吧 人一出汗毛孔都是张开的 化妆品会到肌肤里很伤害皮肤 得不偿失。我都是素颜健身。
第一，化妆锻炼对皮肤不好
第二，容易变成小花脸，还不敢擦，除非你的化妆品非常非常的防水防汗
不过可以带着化妆品，锻炼完后洗个澡，然后对着梳妆台化化妆，美美的出健身房，刚锻炼完面色也红润，气色也好，是最好看的时候了
在健身房里喘着粗气，汗流浃背的埋头苦干时，你脸上的妆已经花掉了，这时就有更多的男士女士的目光停留在你的脸上。当然，化的妆是白瞎了，但是回头率有了，说不定在妆掉的那一刹那惊艳到了某个人从此坠入爱河也不一定呢。
当然不应该化妆啦，去健身房是为了流汗的，画什么妆啊。
健身的时候真的是在不断的流汗，擦汗，先不说化妆怎么样，一定会花妆那是真的，多好的化妆品也是受不了不断的出汗的啊，尤其是画很浓的妆的，那你不变成大花猫啊。
健身房里面那种素颜的女孩子，充满着活力健康的女孩子，那是很漂亮的，很健康的漂亮的，即使皮肤不像画了妆的那样细腻，但是因为流汗运动透露出来的气质是不一样样的。
要是想去健身就不要画妆了，要是你想去撩人，画个小淡妆还是可以的(⊙o⊙)哦。
经常有人问：“健身到底能不能化妆，啊，我健身就是为了更好看，万一特么健身房遇到男神了，看到素面朝天的无眉怪人他还不撒腿就跑……”“你丫的确定你是去健身的吗……”
看上面这位美女艰难的举着没有杠铃的棒子，就知道她对这些条状的棒子和韩国的棒子都比较感兴趣！其实现在很多女生都非常非常依赖化妆，希望自己每时每刻都是最漂亮的状态。
出门上班约会化妆应该的，去游泳你还化妆想着施展一招美人出浴，去收快递你特么还得先补个妆吓吓快递小哥。更不用说健身房这种自带社交属性的，还是遇上野生***几率最高的场所。
所以健身房化妆心态其实可以理解，但是健身房化妆好不好就要认真听我说：“野生……不对……”
健身房锻炼带妆可以吗？
女性在运动前应先卸妆，并用中性洗面奶洗净脸部污垢，否则容易造成毛孔堵塞。
但是如果选择在室外进行运动，为防止紫外线对皮肤的伤害，人们可以擦抹[_a***_]的防晒乳液，达到防晒效果即可。对于在室内健身房锻炼的人，则可以不擦任何化妆品，保持脸部清洁，毛孔呼吸畅通。不涂抹化妆品有利于汗液顺利排出，同时有利于排出体内积压的毒素，使健身效果更好。
运动后半小时内，由于脸上还在流汗，最好不要抹浓妆，更不可用粉底，否则易造成毛孔堵塞，引发皮炎、青春痘。
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