护肤宝典,护肤宝典推荐

1. 收紧皮肤最好的妙招是什么？
2. 凡士林几号最好？
3. 慕兰婷修复过敏肌肤有效果吗？
4. 慕兰婷修复过敏肌肤有效果吗？

收紧皮肤最好的妙招是什么？

多补充胶原蛋白。皮肤松弛多是由于胶原蛋白的流失，那么要想补充胶原蛋白，最好的方法就是多吃富含胶原蛋白的食物，主要有：猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等。

补充必要维生素。多吃含抗氧化物的蔬果，不仅抗氧化还能补充维生素，如：如胡萝卜、西红柿、葡萄等、苹果等，还可以多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

谢邀，我是国际芳疗师泉妤，点击头像关注我，更多护肤美妆知识~

什么东西可以令人的皮肤收紧？

这个问题我想从我想从专业芳疗和普通护肤品添加的能抗衰紧致的成分两个方面来回答~

随着年龄的增长，皮肤会变得松弛；不良的生活习惯也会造成皮肤的松弛，过早老化；不当的减肥方式，会让减肥后的肌肤松弛，虽然瘦了，却失去了肌肤弹性，再也没有年轻肌肤的感觉。以上这些情况都可以用紧致精油、纯露来帮助肌肤恢复弹性。

①迷迭香精油

具有超级棒的收敛效果，对皮肤有紧致作用，改善这个面部浮肿脸部充血的现象，延缓皱纹的出现。

紧致配方：迷迭香精油3滴+山茶花油10ml

②玫瑰精油

尤其适用于成熟干燥或敏感性皮肤。还有强壮和收缩微血管的效果，因此对老化皮肤有极佳的修复效果。

相信现代人基本1-2天都会用洗面奶清洁面部 但是洗完后切记一个重要步骤 冷水拍脸 收细毛孔

对于长过青春痘的皮肤 光拍脸就不够了 2天做一次补水面膜 因为肌肤缺水就容易出油 一出油就长闭痘 从而进一步加剧肌肤问题 所以控油的关键在于补水 少长痘 不长痘 皮肤才可能收紧 另外推荐科颜氏白火山泥紧肤水 一分钱一分货 好东西有效果

感谢邀请！

先纠正一下，不是收紧皮肤，是紧致！

前述，要确定皮肤是什么样的松弛以及松弛程度。由于您没有准确说明是哪个部位的皮肤松弛，我这里仅做面部皮肤松弛并紧致的案例。

首先，皮肤松弛的最主要成因就是护理不当造成的。主要有以下几点：

1.作息不规律。作息的不规律，会间接影响女性的内分泌，内分泌的失调和紊乱，会加速新陈代谢。

2.不做皮护保养。比如，皮肤不能缺水，而补水的关键是锁水。怎么锁水的效果最好？扣膜，一周2次到3次的面膜，八分干就要撤掉；面膜太干，撤膜过程中容易撕扯皮肤，间接导致皮肤松弛并不可逆。

3.情绪管理不到位。过度的情绪宣泄，会导致血气翻涌，血液循环加速。俗称，上头了！会使得毛细血管扩张，继而甚至是可能破裂。有些女性的两颊通红，如果不是肺经火热，那就是皮下毛细血管网破裂导致的，多见于更年期女性。

4.缺少雌性激素分泌。大豆异黄酮，可以补充女性的雌性激素分泌。单身女性，适当的运动、合理的饮食，尤其是豆类食品，含有丰富的大豆异黄酮。已婚女性，健康合理的性生活，会***卵巢分泌雌性激素。如果不太明白，又很感兴趣，建议联系一家专业的美容机构，咨询卵巢保养。雌性激素的分泌，对女性皮肤紧致，是有不可或缺的作用的，这也是经过科学论证的。

5.其他类药物作用。比如，减肥类药物。有些药物的副作用会加快身体水分流失，又得不到及时的补充，皮肤就会松弛下垂。所以，科学用药，也是很关键的。避免用药行之有效的方法，适度的运动、合理的饮食、规律的作息！

以上，由于个体差异存在，以及女性身体机能的多变性，仅限于个人从业观点，并不代表行之有效！谨慎选择，理性护肤！

我是从事皮肤医美多年的大夫。从医美的角度讲，紧致皮肤可以有这么几种方法：
一.光电类

包括：激光、光子、射频（比如热玛吉）、超声（比如超声炮）等。
原理：热***皮肤细胞增加胶原蛋白的分泌，改善皮肤结构，增加皮肤弹性。

二.中胚层疗法

包括：有针水光、滚针等。

原理：增加和补充肌肤的水分和营养。

三.肉毒素注射

原理：阻断神经肌肉活动，打破肌肉向上和向下力量的平衡，从而实现紧致皮肤。

四.外科
通过去除部分松垂的皮肤，实现紧致皮肤的目的。

以上项目均属于医疗行为，应到医院咨询具有相关资质的医生。

凡士林几号最好？

个人感觉3号最好。作为成分党深度了解了一下，凡士林3号瓶里有三种大牌同款成分：5%烟酰胺是小灯泡同款，主要是抑制黑色素表达；白藜芦醇是小棕瓶同款，防止黑色素的生成；再者就是POLA同款的间苯二酚，阻断黑色素传导，三管齐下，想不美不白都难。

最近朋友让我推荐用的什么身体乳，说换季皮肤就很干，摸上去还有鸡皮,需要保养起来，我立马起身就把手里正在用的2瓶凡士林身体乳拍照发她了。

身体乳真的是我护肤宝典里面不可缺少的一部分，而且最近用的凡士林身体乳真的很坚持使用7天就能感觉到明显的变化～



特别是3号瓶，亮白效果惊艳到我，疫情期间也不能出门，所以我就坚持好好的护肤，真的毫不夸张的说整体美白一个度，联合利华实验室用了十年才将三大美白成分成功融合，让身体白到发光，一瓶足够了！

慕兰婷修复过敏肌肤有效果吗？

有作用，但是得看时间，焕伊婷多年专注问题肌肤研究的护肤[_a***_]，运用专利萃取科技，***用基于皮肤学的温和配方，严格依照GMP标准进行生产，以皮肤科学级的专业护理科技，直击肌肤问题根源，修护皮肤屏障，为更多问题肌朋友提供医学级护肤宝典。作为中国医学护肤领域的领导者，焕伊婷是目前国内第一也是唯一真正意义上的医学护肤品牌，

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