适合敏感皮肤的护肤品,

1. 敏感肌肤有效修复的护肤品有哪些？
2. 敏感肌和痘痘肌有哪些推荐的护肤品？

敏感肌肤有效修复的护肤品有哪些？

你好，本人就是敏感性皮肤，同这样的皮肤也斗争了几年，刚开始皮肤换季或者熬夜或者吃辛辣***之品容易泛红发痒，之后医院皮肤科去过，也用了很多护肤品，通过这几年的反复折腾总结出一下心得体会。

1.修复皮肤屏障是解决敏感问题的关键和根本，我们想要修复皮肤屏障得增加皮肤耐受力，增加耐受力的第一步是保湿，可以选用成分比较单一的保湿水，以减轻皮肤的负担。

2.加强防护

敏感型肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此加强防晒是很有必要的。尽量减少紫外线照射，外出把防晒措施做起来。

3.选对产品坚持下去。

对于敏感性皮肤来说，用得舒服的产品坚持下去，才是最安全的道理，不要想着三天两头的换产品，换来换去，受伤最大的就是皮肤了，更何况是敏感性皮肤。

4.给皮肤修复时间。

由于皮肤从基底层到透明层通过过程是28天，皮肤代谢时间是42-72天，所以修复不是一两天或者是一周一个月就可以了，所以皮肤的修复是一个循序渐进的过程，慢慢来不要心急。

5.健康的生活方式。

合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡。可以通过运动，适当的出汗，排毒，保湿，促进皮肤的新陈代谢，加强皮肤的抵抗力。

敏感肌肤不能选用日化类护肤品（由化工成分合成，添加了防腐剂、香精、色素等各种化工品），必须选用“零添加”的纯净植物精华产品，下载《美丽修行》app即可查看到产品的全部成分！

其中：香柠植物精华油就是一个选择！希望能够帮助到你！

有很多，价格有几十的也有几百的。

敏感肌建议用药妆，下面只说品牌，要选就选品牌各自的明星产品就行。

国内的药妆

玉泽、薇诺娜、丽普司肽

日本的药妆

芙丽芳丝、高丝、珂润、肌研

欧美的药妆

雅漾、薇姿、理肤泉、the ordinary、欧敏肤、cer***e、悦木之源、elta md

药妆不是药，只是对肌肤起到一定的修复作用，皮肤有问题，还是找皮肤医生哦~

适合敏感肌的护肤品推荐 敏感肌如何护肤？

敏感肌精简护肤步骤:

洁面，水眼霜，精华乳，面霜，防晒

敏感肌多是肌肤屏障受损角质层薄、红血丝明显或是皮肤有***伤口

敏感肌如何正确护肤？

敏感肌护肤重点在于修复维稳！

尽量选择温和不***，低敏配方，无酒精、香精、色素类护肤品，含修复维稳，抗炎抗敏成分最好。

敏感时期:精简护肤+修复屏障。

敏感肌护肤品牌推荐：

①雅漾

有的，敏感肌护肤主要是：

减少功能性的产品，

保持肌肤的清洁湿润。

个人推荐一个修护敏感肌护肤品：

理肤泉B5多效修复霜简称～B5修复霜。

本人是混油痘痘肌，有痘印⬇️

使用方法：会用厚敷护理法，挤2mm厚度的B5霜，厚敷有痘印的地方，15分钟洗掉，很适用我这种有痘印的肌肤，第二天就有明显的改善，体验感超棒的，非常适合。

如果您是敏感泛红，刺痛干痒⬇️

使用方法：可以***用乳化薄涂法，挤1mm乳液，放手掌心用温热乳化，均匀涂抹在脸部或者有问题的肌肤处。

如果您是干裂起皮，脱屑⬇️

敏感肌和痘痘肌有哪些推荐的护肤品？

敏皮+痘肌

一定要对***成分（比如说，甲基异噻唑啉酮、邻苯二甲酸盐等等）say no。

尽量选择成分精简安全的药妆~

推荐如下

洁面:

理肤泉舒缓洁面啫喱

虽然没什么泡沫，但是很温和~

薇诺娜舒缓洁面泡沫

按压出来就是泡沫，温和而且清洁力度也可以~

油性肌肤

它的特征：油脂分泌旺盛，容易长粉刺痤疮，[_a***_]粗大，和混合性肌肤的T区一样容易有黑头粉刺，角质层含水量在10%～20%左右，对外界的***不敏感，化妆后附着力差容易脱妆，满脸看上去油光发亮，皮肤的PH值在5.6～6左右。

油性皮肤的护理要点：

首先，在清洁类的产品需要选择清洁力强的产品，每周做一次去角质工作，特别油的皮肤一周可以去两次角质。（去完角质需做好补水的工作）

其次，护肤产品需选择清爽型的产皮，多补水尽可能的做好保湿工作使皮肤达到水油平衡的状态。

最后，面膜建议每周2～3次，饮食建议清淡型，少吃油炸，***类的食物。

敏感性肌肤

它的特征：一般容易产生敏感的肌肤，基本上都是干性皮肤为主，因为皮脂膜（角质层保护屏障）比较薄，甚至受损所以比其他皮肤免疫力差容易产生敏感，另外还有一种是过敏体质，同样也容易产生敏感，因为皮脂膜受损，所以皮肤角质层会比较薄，甚至角质层丢失没有，就容易产生毛细血管扩张，也就是我们所谓的红血丝敏感肌。

那敏感肌的护理要点：

首先，避免使用皂类的洁面产品，不可使用含有酒精类成分的护肤品呢，不可以使用强力去角质类产品，不可以使用洗脸刷，毛巾等美容工具对皮肤进行摩擦清洁，不可使用对皮肤有***性的美容仪器及红外线紫外线类的仪器护理皮肤。

你最好考虑下什么原因引起的痘痘。如果不是经常长。那没问题。如果下去一个又长一个。那你考虑下是不是皮肤屏障受损导致皮肤不健康的！去痘痘的产品给你推荐个我用的。东医七味竹萃套装 一套大概100多一套5件，还有泥膜，。效果不错。肉眼可见的痘痘没了。现在只有粉刺了。但是注意，个人习惯占大头。自己习惯不好那就什么护肤品都没用的。戒甜食和乳制品，辛辣很重要。

之前皮肤敏感，医生给我开过一个国货，敏感肌专用，我用了非常好，叫薇诺娜，淘宝上有旗舰店，包含所有护肤产品，还有一些美妆用品，都是不***的，用了很有效，你可以查查，我打包票用了的都说好，医生都建议用的啊，我是因为皮肤泛红刺痛去看的医生，遇到一个长痘痘的护士，她也是用薇诺娜把痘痘弄好的，所以我建议大家都试试，也不贵

推荐Les Pela莱晞曼的玫瑰系列护肤品，这个系列据说选用了大马革士玫瑰——在条件极度适宜的情况下才能生长，很珍贵，富含18种氨基酸，具有舒缓压力、淡化斑痕以及抗敏修护细胞的作用。除了适合正常肌肤人群使用，也非常适合痘痘肌、敏感肌人群使用。个人之前使用过他家的玫瑰水，痘痘确实少不了不少。

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