护肤原则,护肤原则保湿防晒适度医美
huangp1489时间2024-06-04 11:19:26分类护肤知识浏览15
保养皮肤的方法秘诀？
答：方法：
1、多喝水：喝水是一个简单的动作，但是它对人体健康的影响却并不简单。喝水不仅能够促进人体的水循环，还是保持皮肤健康的最简单最实用的方法之一。水有促进人体排毒美颜的功效，建议每天喝2000毫升左右的水。
2、多吃高维C的水果：维生素C是永远的美肌圣品，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃两到三份的维C水果。像番石榴、草莓、猕猴桃、圣女果、西红柿或者柑橘类都可以。
3、选择合适的护肤品：选择护肤品的原则是根据皮肤属性、根据时间和气候。例如干性皮肤的人要选择适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品；秋天时，就不要选择夏天的护肤品。
4、生活要有规律：不要经常熬夜，避免过度紧张，保持轻松愉快的心境，这对皮肤的保养也是至关重要的。
不同的肌肤, 应该如何选择合适的护肤品？
护肤品的选择，不能盲目跟从也不能只挑选贵的，关键在于合适二字。根据皮肤的含水量、PH值、皮肤腺分泌状况等可分为五种肤质，不同的肤质所选用的化妆品也是不用的。 中性皮肤：这是属于比较理想型的肤质，角质层皮脂与含水量都比较适宜，皮肤不容易干燥和油腻，对外界的***和抵抗力也较强。这类肤质春夏季节可以选用比较清爽的水包油型的乳、霜；秋冬季节则可选用油包水型的保湿和滋润效果较好的霜类护肤品。 干性皮肤：这类肌肤的角质层含水量比较低，对于外界的***会比较敏感，容易出现皱纹和色素的沉淀，所以保湿非常重要。通常需要使用油包水型的保湿性能好、滋润性强的膏霜类护肤品，如杏仁霜、牛奶霜等。 油性皮肤：这类皮肤由于皮脂分泌皮脂过多，角质层皮脂与含水量不平衡，使得面部皮肤油腻、发亮和毛孔粗大等。油性皮肤的油分泌过多，但是大多数缺水，因此要选择具有保湿、控油功能的水包油型乳液、凝胶，如青瓜霜、芦荟霜等。 混合性皮肤：即同时才在干性与油性的皮肤，一般都是面部中央即前额、鼻子和下颚部分表现为油性，而双面颊部分为干性皮肤。一般情况下按照中性皮肤的原则选择护肤品即可。 敏感性皮肤：常见于过敏性体质的人。面部皮肤很容易受到外界的***，脸部易出现红斑、丘疹、瘙痒和刺痛等症状。所以医学类的护肤品比较适合，即药妆对于敏感性肌肤来说是最安全的，比如雅漾、薇姿、理肤泉等。
如何选择护肤品？
不仅同不同肌肤有关联，还因地域不同，季节不同等有关联！
一 按肌肤特征：
1.油性皮肤，
要选择清爽型的护肤品！油性肌肤的主要特征是脸部油光泛滥，或者T区经常出油。脸部清洁很重要！选择泡沫丰富的洁面产品，清洁力强！
洁面小贴士：洁面产品不要直接挤压在手心加水在脸部清洁！一定要把洁面产品加水打出泡沫丰富起来后，用泡沫洁面！效果最佳！不会打出泡沫的，可以借助起泡网使用！
——不要问为什么？有些洁面产品配方不经过起泡反应处理，直接用在脸上清洁反而越用越糟糕！
洁面后后续保养品，尽量选择养分不是很高的护肤品！并且要以清爽控油为主！
顺便说一句，适当的肌肤出油！对于保护肌肤层反而有好处！所以，油性肌肤保养适合就可！不要完美苛求祛除油腻感！
2.干性肌肤
对干性皮肤来说，在每次洗脸之后角质层水分减少，会让皮肤很容易出现细痕，这时候就需要为皮肤补充油份了，含有透明质酸和植物精华等保湿配方的乳液就最比较适用。
对油性皮肤来说，彻底的清洁和保湿是最正确的保养，护肤品切记一定要选择清爽的不含油脂的，还有包含保湿效果的产品。
对中性皮肤来说，选择产品的范围就有点广泛了，在用护肤品之前，为脸上喷洒适度的水是不错的选择，还有就是，睡前切忌不要涂太滋润的[_a***_]。
对敏感性皮肤来说，当皮肤感到不是很舒服的时候，可使用敏感性肌肤专用的喷雾喷在脸上。
1、中性皮肤
油脂分泌量和水分含量基本保持在均衡状态，介于干性和油性皮肤之间，是健康理想的皮肤，多数出现在小孩的皮肤中，红润细腻有光泽，不易长痘长皱纹，一般不需要特别护理。中性护肤的首要目标是防止损伤并保持现有的状态，首要原则就是不要作，简单补水保湿防晒就可以了。
2、干性皮肤
不容易出油、不容易长痘、毛孔不明显，但是易出现皮屑和皱纹。干性皮肤又可以分为缺水的，缺油的，季节性，衰老型（随着年龄增长慢慢变得干燥的），总体的护肤思路不外乎补水—锁水—屏障—防晒，普通干皮步骤完善好，而干敏皮还需要注意产品的选择，尽量偏向敏感皮的需求，选择无香无色素无酒精低***防腐系统成分精简的偏药妆类护肤品。
3、油性皮肤
油光满目，毛孔粗大，容易爆痘、T区容易出油，复杂点的油性皮肤，水油不平衡，水分保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮爆痘现象。尤其是在高温夏天长时间吹空调晒太阳，皮脂腺活跃，油脂分泌也就会相对增多。油性皮肤首要就是注重清洁，定期去角质，才能避免皮肤上堆积大量的油脂。建议选择使用清爽的保湿爽肤水，清爽特性的护肤品可以保证不再加入油性成分，同时达到补水保湿的目的，省去厚重的乳霜，或使用无油型配方。油皮姐妹们免不了会用到吸油纸，需要注意用吸油纸带走多余油光之外，还要再给肌肤喷上一层保湿喷雾，去油的同时还要给肌肤补充好水分，才能有效控制油脂分泌。
4、敏感性皮肤
角质层变薄导致滋润度不够，无法抵抗外界***，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状，看上去皮肤较薄，容易过敏，温度变化后（过冷或过热）皮肤都会出现发红、发烫、脱屑、干燥以及瘙痒等症状。“一切从简”，不建议频繁使用去角质类、深度清洁类产品，最重要的是注重保湿，配合使用既能保湿又能够修复皮肤屏障的护肤品是最好的。敏感肌姐妹一定要严格防晒，但是防晒霜也会加重皮肤的负担，所以要加强硬防晒。
5、混合性皮肤
有油性和干性特点的皮肤，比如面部的T区(额 、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性，保养方式比单纯的干性或油性肌肤复杂。首先需要使用温和的洁面乳，能够有效清洁面部的同时也能滋养干燥的U区。在T区和U区肤质不同的情况下，尽量进行分区护理。在去角质方面，T区及下巴位置一般出油严重，角质也相对来说比较厚，可以使用磨砂膏去角质，一周一次就足够了!但两颊较为脆弱，可以使用带颗粒的乳液状产品，去完角质后一定要注意保湿。
现在的品牌护肤品分的很细致，适合不同肤质的人的需求。
一般分为油性皮肤，干性皮肤，和亚中性皮肤，中国人一般为亚中性皮肤。
像兰芝就分的比较细，差不多按上面分的。
兰蔻是根据年龄层，不用的套装给不同年龄层定制，越是年龄大的，护肤养分越高，价钱也越高。
护肤化妆正常步骤？
答正常步骤：得看自己的皮肤，正常皮肤步骤：使用洗面奶洗脸-敷面膜同时可以使用蒸脸仪-洗脸-护肤水-精华液-冻干粉-精华乳-面霜。
痘痘肌步骤：洗面奶洗脸-精华水-面霜
1、首先护肤要先清洁肌肤，保证肌肤能够吸收充足的营养，然后涂上具有保湿，滋润效果的护肤品，然后再做外部保护。
2、其次护肤要按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华、眼霜、乳液、面霜等，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。
3、护肤之后再化妆，在以上的护肤基础上做隔离、遮瑕、定妆、高光、画眉、眼影、眼线、睫毛膏、腮红、口红等步骤。
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