美容护肤书,美容护肤书籍
huangp1489时间2024-06-04 16:48:12分类护肤知识浏览144
谁推荐几本关于美容方面的书啊？谢谢？
我本科医疗美容专业，偏中西医结合方向的，推荐我学过的书！
重点是前面四本书！
《美容皮肤科学》
可能是最实用的一本书了，防晒、保湿理论都有很全面的解释。书的后面部分是常见临床上的皮肤病，湿疹、牛皮癣、神经性皮炎、痤疮等等都有，看懂了几乎就能解决60%以上的皮肤病了。
《美容化妆品学》
以后买化妆品就不会被坑了。
《医疗美容技术》
大概了解吧，毕竟现在医美技术一直在提高，很多书中的器械已经慢慢在过时了。
《美容中医学》
古代女子护肤书籍？
浓妆淡抹是女人从古至今从未改变的爱好之一。从出土的战国时期楚俑便可看出当时已有敷粉、画眉及胭脂的使用，“脂泽粉黛”一词，最早见诸《韩非子· 显学篇》，可见，2200多年以前就有“系列”化妆品了。
古代养生的典籍，光中医的就有一大堆，这里就不提了。美容的就相对不算多了，药王孙思邈的《备急千金翼方》收集了不少验方。
医家美容主要包括祛斑、美白、润肤、乌发生发、去疮、减肥塑身、香口益齿等。养生则是以培养生机、预防疾病，争取健康长寿为目的，主要包括食养、药养、针灸、按摩等。医家本草类、方剂类、养生类、针灸类等类目多有涉及美容养生的古籍。常见的有《千金方》《食疗本草》《修龄要指》《养生类纂》等，《本草纲目》也是其中重要一部
1.国色天香法
此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。
2.肌肤细腻法
每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，美容效果显着。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。
能推荐一些适合女人美容养颜，提高口才的书籍吗？
美容养颜：建议在饮食上下功夫，吃清淡的，不吃或者少吃辛辣食物，你看那些明星大咖，都是非常注意饮食健康的。
外出时注意不要暴晒，要不然你保养了几个月，一天就给你晒黑了。
女人提高口才：孩子妈就不用学了，再好的修养，遇到(小孩子)上小学后，自然就会了，吼得比谁都厉害了。
女孩子倒是应该学点，多读书总是比较有益的(将来吼孩子也比较有话可回，有孩子要求父母要用古诗词来骂孩子，如果不会，就太丢人了)，广泛阅读，不为自己，只是为了将来好对付孩子( 现在的孩子太厉害了，天天十万个为什么)。
我没有具体的书单，觉得什么书都可以读，手边有什么书读什么书，不用讲究，读书多了，看多了，就什么都会了。
因为特意去买的书，或者别人建议的书，都是买了回来当摆设的。不是这个原因就是那个原因，就是没有看或者读而已。
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