肌底护肤品,肌底护肤品好吗

1. 百瑟肌底修护化妆品好吗？
2. 如何有效补充脸部肌底的营养？

百瑟肌底修护化妆品好吗？

百瑟肌底修护化妆品好。

它的质地比较轻薄，涂抹开以后很快就吸收了，没有什么粘腻感，也不会出现搓泥。在用下来一段时间后，觉得它对于法令纹和苹果肌的确会有改善，嘴角纹和法令纹没有那么明显了，有一种被磨平的感觉，皮肤看起来也是比较饱满紧致的。所以这款精华的效果真的是自己使用一下就可以感受到。

如何有效补充脸部肌底的营养？

补充脸部营养主要分为内养和外护，也就是说通过饮食让身体更加健康，为身体内部补充营养，然后让这种营养作用到皮肤上，而外护则是使用护肤品去保养肌肤，内外兼顾，才能真正达到养护肌肤的效果。

如果是内服的话，可以多吃一些含有维生素的食物，比如新鲜的水果蔬菜，而在这些果蔬里，西红柿和猕猴桃的维生素c含量最多，黄瓜的水分最多，苹果和梨则比较均衡，另外可以吃一些动物的肝脏，或者肉皮类食物，来补充胶原蛋白。总之肌肤的健康离不开所有物质，一定要均匀的吸收营养，这样不仅能让身体健康，还能增加皮肤的抵抗性。

而在选择护肤品的时候也要注意，在使用前最好先进行测试，看自己是否对其过敏，发现没有问题之后再进行使用。最好选择那些天然性，不含激素的护肤品，如果不会选择的话，日常的补水也可以，把日常工作做好也能起到很大的效果。在涂抹护肤品的时候一定要进行按摩，而在拍水的时候最好进行拍打，不要直接倒上去抹一抹就完事了，要学会促进肌肤的吸收。

而提到肌肤的吸收能力，平时可以冷热水交替洗脸，这样可以让血管收缩和扩张，从而恢复活力，增强弹性，也可以防止老化，增加吸收能力。

爱美是女人的天性，拥有光滑细致的肌肤是护肤的终极目标，至于如何补充脸部肌底的营养。有以下几点:

一，饮食均匀，荤素搭配，肉，鱼，鸡蛋，虾等等，和各种蔬菜，适当吃些水果，反季节的水果少吃为妙，颜色越漂亮的水果有能是打蜡，或在药水中浸泡过的，即使吃也要回家食盐水里清洗才吃，比较放心。人缺乏营养会造成皮肤松弛，暗沉，没有光泽，抵抗力降低，等。

二，尤其夏天，注意防晒，皮肤长其暴晒会过快哀老，变黑，还有所谓晒斑之类，要多喝水，及时给肌肤补水，加强肌肤深层的营养补充，如乳液，精华液，肌底营养缺失容易造成肌肤老化，夏季容易出汗适合用些清爽的产品。

三，清洁，忙碌一天，晚上一定清洁肤，正确洗脸方法先打湿脸，再洗洗面奶，先用热水，再用冷水清干净，一热一冷肌肤更有弹性，一个星期洗一次盐，用少量的食盐用盆里加适量水洗脸再清，还蜂蜜，牛奶，都有美白皮肤。

四，睡眠充足，有美容觉一说，睡眠有效修复皮肤，促进新陈代谢，最好不要熬夜，熬夜是皮肤的克星，熬夜做好准备工做，多喝水，多涂些水，乳，精华液，熬完夜后做补救工作，做个面膜，美美睡一觉。

五，平时做做补水，胶原蛋白的面膜，一周二至三次。切记不要贪便宜买些不好的面膜做，面膜不要做太勤，那样皮肤层变薄，容易过敏，出现些皮肤问题。

五，皮肤和人的情绪心情有一定关连，天天开心乐观向上，心宽的人显得年轻，平时吃些抗衰老的天然维生素E，和美白的维C，对皮肤有美白抗衰老的[_a***_]。

最后，小编觉得皮肤保养一是一天两天的事，持久战，俗话说:“世上只有懒女人，没有丑女人”，我希望所有人越长越漂亮，越活越年轻。

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