油性皮肤怎样护肤,油性皮肤怎样护肤才能把皮肤护理好

1. 油性皮肤如何护肤？

油性皮肤如何护肤？

油性肌肤适当选择含有控油类成分的护肤品，比如水杨酸 杏仁酸 。平时护肤的重点是补充水分和保湿工作。尽量避免使用油分大的护肤品。

洁面产品尽量选择氨基酸类，避免碱性洁面产品，碱性如皂基类产品虽然洗完瞬间很舒服，但长期使用会导致皮肤敏感，出油量越大这些问题。

注意去角质的频率，因皮肤敏感程度可选择一周一次或者两周一次。

饮食规律，作息规律。

少摄入糖分高的食物。如蛋糕。

夏季，是“油皮”最苦恼的季节。

你是否也被“皮肤大油田”困扰呢？

知己知彼方能百战不殆！想要有效控油，就得知道油是从哪里来的？

皮脂腺分泌油脂，而且皮脂腺开口于毛囊，皮脂腺不断分泌甘油三酯、游离脂肪酸、胆固醇等油性成分，和汗腺分泌的汗液混合，最终形成皮脂膜。

油脂分泌过多时，很多人认为：通过使用清洁力强的洁面产品能改善皮肤油腻状况！

事实证明单纯靠清洁这个方案并不可行！

研究发现，使用皂基洁面产品后皮肤水合、皮脂、TEWL、皮肤pH等参数的变化，发现使用洁面产品后皮脂下降明显，但180分钟后，皮脂量超过使用洁面产品前的皮脂量。

这正是印证了一句话“哪里有压迫哪里就有反抗”！单纯的清洁并不能带来持久的油皮改善。

要想彻底改变”大油田”，这些控油成分不能少！

1、烟酰胺

我就是油性皮肤，头发和脸上经常出油，头发一天不洗，黏糊糊的，难受的很，脸上和背上都容易长痘痘，特别是夏天，更严重。

我现在基本上就是每天洗头，用的就是去油的洗发水，洗澡基本用肥皂，那样会好点，每天洗脸三次，早中晚都洗一次，洗要拍点爽肤水就可以了，这样效果好很多，还有就是尽量不要熬夜，油炸食品尽量少吃，保持一段时间就会有很大的改善。

望***纳，谢谢！

皮肤的类型有很多种，油性皮肤是最为难以护理的皮肤之一，那么形成油性皮肤的原因是什么呢？接下来告诉你~

　　一、油性皮肤的原因

　　1、性别年龄皮脂腺的分泌功能在出生时较强，6个月后降到很低，在儿童期保持低水平。青春期开始，不论男女皮脂腺的分泌量逐渐增加，16～20岁达到高峰，以后保持该水平。女性在40岁左右、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。

　　2、内分泌因素皮脂腺是雄激素的一个靶器官，其功能亢进主要与性激素分泌失调相关。睾酮使皮脂腺体积增大，分泌增加。特别是人体内皮脂合成的催化剂，5α-还原酶的过度活跃，导致双氢睾丸激素分泌增多，从而致使皮脂腺分泌增多。

　　3、皮肤的湿度皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化、扩散会变得缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中，皮脂腺会过度活跃，出现异常出油的现象。

　　4、饮食因素饮食因素会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、辛辣***性以及高糖高热量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。

　　二、油性皮肤特征

　　油性皮肤呈现的状况并不是都一样的，大致分为四种：

　　1、单纯的油性皮肤：表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。

　　2、油性缺水性皮肤：表现为水油不平衡，水分保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。

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