护肤小分享,护肤经验分享

1. 你可以分享一些护肤+化妆的小技巧吗？
2. 不能去美容院的你在家是怎么护肤的？拍下照片分享你在疫情期间宅家的护肤心得吧？
3. 不知道怎么护肤，有哪些经验可以分享？

你可以分享一些护肤+化妆的小技巧吗？

跟大家聊聊我总结的几个常见的护肤误区：

👉1. 过度清洁。我自己在使用完卸妆产品后，用毛巾或者化妆棉沾水擦不出什么颜色的话，就不会再使用洗面奶进行二次清洁了，过度清洁可能会破坏皮脂膜和皮肤屏障健康；

👉2. 洗澡的时候用淋浴头对着脸冲热水。首先水温高容易造成皮肤敏感，其次水流直接对着脸也有点太***了；

👉3. 自己或者让不专业的人来按摩你的脸。记得之前有个段子，你凭什么认为脸会越按越小，胸却可以越按越大呢[允悲][允悲] 很多人不懂面部肌肉走向，尽量不要胡乱***，否则紧致不成，反而有可能造成皮肤的松弛；

👉4. 过度去角质；如果使用磨砂膏，尽量控制频率，一周最多一次，不要过量，以免破坏皮肤屏障健康；

👉5. 同时使用太多护肤品。虽然我自己很爱买护肤品，但我不会同时在脸上抹超过三层（不算水和防晒），基本就是精华（最多不超过两种），乳液或者面霜，同时在脸上使用太多护肤品反而可能造成皮肤的负担；

👉6. 照搬早c晚a。我自己试过这个模式，但事实证明我用a醇容易造成皮肤的不适和敏感，但可能有的人用着就非常舒服，所以这不是一个任何人可以照搬的组合，护肤需要根据自己的情况去调整产品。

☑️不同肤质护肤侧重点

1⃣️干性肤质

[比心]重点：补水➕补油

[比心]清洁：温和清洁，选择温和➕保湿的氨基酸类洁面

[比心]护肤：护肤产品重在补水保湿，给皮肤足够水分和油分，提高角质层锁水能力

[不看]预防：皱纹，衰老，斑点等问题

2⃣️油性肤质

[比心]重点：补水➕控油

[比心]清洁：清洁力度适中，首选氨基酸洁面

[比心]护肤：保湿收敛爽肤水，乳霜选择清爽一些的，以补水为主，少油分产品

唯一的一个化妆技巧了，就是上粉底液的时候，我基本是用气垫的化妆棉上的，超级服帖，很少用小葫芦了。

重点说一下护肤吧，毕竟这是日常最重要的一趴了。

1、洗脸：每天晚上一定要先洗脸再洗澡，不然等热气把毛孔打开了，脏东西就缩进毛孔了，难清理。洗脸的话，先把泡泡在手掌上搓出来，再上脸，鼻子两侧，眼周，额头再是脸颊来进行***手法洗脸，2～3分钟再洗去泡沫。整个过程结束后，记得用凉水洗下脸（洗澡的过程，热气把脸部毛孔打开了，用凉水洗下面部，能够***扩大的毛孔缩小）

2、擦香香：把手掌搓热一下，把化妆水倒在手心，然后搓一下上脸，不要只是擦面部，像脖子和耳后都是可以擦一下的，***至吸收，眼霜的话看你用的质地是啥样的，液体的记得放掌心搓热再上眼周，霜质的，可以先挤在手背，然后用左右各一根手指进行涂擦眼周，网上提拉。精华也是一样，在掌心处然后进行搓热上脸，吸收后就是乳液或者面霜了，进行脸部***至吸收。因为有点热度护肤品更好的进入皮肤，效果好一点。

3、有时候也可以再洗完脸后，用美容油在脸部上***，有效改善面部细纹，提拉松弛的肌肤，眼部护理尤为重要，因为眼部是老化和下垂的第一步了。

4、面膜上，不管是敷的，还是泥状的都是必备的，面部清洁的用泥状，补水保湿的用敷的，相得益彰了。

重要的一点就是一定要认清自己的肤质，选择适合自己肌肤的护肤品，才能更好的改善皮肤。

如果面部的一些问题是护肤品解决不了的，可以尝试医美护肤了，美白补水，缩毛孔，祛痘，痘印痘坑等问题都是可以改善的很好的，肤质可以提升几个等级了，唯一的缺点就是费钱了🤪🤪🤪

首先护肤产品要选针对自己肌肤需求去选择合适的产品，那么护肤第一步:就是卸妆，如果化了彩妆，那么眼部和脸部要分别使用眼部卸妆乳和脸部卸妆乳来卸妆，第二步:洗面奶清洁，一定要把洗面奶打出丰富的泡沫才能够进入毛孔当中把毛孔中的垃圾带出来，第三步:柔肤水，第四步:肌底液，肌底液一定要用，它能够帮助后续的精华和乳霜达到多倍的吸收，第五步:精华，第六步乳霜就可以了，这就是[_a***_]护肤流程！还有周护理流程哦！产品就更多些。

1、敷完面膜后不要上妆

敷完面膜后肌肤会充满水分，这个时候上妆的话，化妆品添加的香精等成分会***皮肤

2、不要天天敷面膜

面部肌肤的含水量在10%-20%是最佳的，过度敷面膜进行补水，会破坏脸部的含水平衡，适得其反

3、不用关灯涂VC、维A醇

vc和维A醇应尽量避免太阳光，而不是灯光

4、护肤品并不能真正的做到收缩毛孔

5、彩妆工具要常清洁

美妆刷、美妆蛋这些。不断重复利用，如果不经常清洗，那可真是细菌等微生物的极乐之地。

不能去美容院的你在家是怎么护肤的？拍下照片分享你在疫情期间宅家的护肤心得吧？

裸脸，裸脸。 重要的事情说两遍

1.头发(因为头发对外观的影响太重要了，所以也把它归会护肤):保持和以前一样频次洗头发时间，不要偷懒，会脱发的。多吃黑芝麻和海苔，每天泡脚半个小时，可以有效控油。

2.脸:精简护肤，减少洗脸次数。早晨使用温水洗脸就，然后水，精华，面霜。晚上使用氨基酸洗面奶清洗脸部，以次补水，抗氧化护肤。早睡早起皮肤好。

3.身体护肤:植物甘油能够使身体皮肤嫩嫩的很有弹性。

4.手:启初婴儿面霜，巨保湿又划算，一天涂n次手也不会心疼。

5.脚:热水泡脚，凡士林能够有效去死皮。

6.唇部:晚上涂小瓶凡士林(红色)，早上起来嘴唇水水嫩嫩的。

疫情期间家务活比较多，每天的日常护理很简单：早晚清洁用柔和洁面乳，补水用滋润爽肤水，白天锁水用深层保湿日晒，晚上用活细胞晚霜。三天敷一次面膜（臻荟系列面膜、黑泥面膜），6-7天做一次去油脂粒（排螨）。

不知道怎么护肤，有哪些经验可以分享？

1、降低洗脸的次数，脸没有你想象的那么脏，每次洗脸就是对角质的伤害，而我们的皮肤屏障功能就是皮肤表面的皮脂膜和角质细胞构成的，为何现在越来越多的敏感肌？都是自己作出来的，如果不是油性皮肤，我们我们完全可以用清水洗脸，就可以达到清洁的目的每天最多用洗面奶洗

2、防晒，防晒是护肤保养的最低成本，以物理遮盖的方式最安全，如戴帽子、打伞、带墨镜

3、脸上干痒的时候，可以把农夫山泉的矿泉水放到冰箱冷藏后，用化妆棉浸湿，再敷到脸上，既省钱又安全无***

4、卸妆的时候，用化妆棉沾取卸妆液，在脸上敷2分钟后，再轻揉搓洗，洗完后敷上一片面膜修复被我们破坏的皮肤屏障

我认为好的科学的护肤方式一定要具备一定护肤知识，严格按照护肤品的使用说明去使用

比如使用美白精华后，一定要用防晒.

以前我不知道这个知识点，不知道为什么涂了美白就要涂防晒，是不是商家的捆绑营销?答案:不是!

通常美白产品都含有感光物质，不防晒的话见强光反而更容易产生晒斑!多少刚入门护肤的少女们在追求美白路上忽略最重要的防晒吃过亏的?

适合自己的护肤方式才是最好的

护肤当然少不了面膜啦！多少妹子受到范冰冰影响天天敷面膜的?吃饭敷，睡觉敷，工作敷，还有妹子下班的时候在地铁上敷面膜的!

我只想说明星们平时各种妆容，工作之后不得不通过敷面膜来舒缓护肤，但他们休息的时候是不化妆，没敷那么多面膜的啦！反正我觉得护肤方法因人而异，可以借鉴学习，但请勿不科学的认为生搬硬套别人的护肤方式可以变成黛丽赫本！

科学护肤要知道什么护肤品适合自己

选护肤品的时候除了爱豆代言，各种网红推荐之外，最重要的是自己的肤质是不适合使用，有些护肤品虽然写着所有肤质可以使用，但不代表所有肤质使用了都能达到一定的效果

比如黛珂紫苏水，被各种推，本来适合熟龄肌使用的，居然推荐给20岁少女，还跟人说湿敷效果不错.纳尼?高机能水导入型的，不适合湿敷，也不适合年轻皮肤的，推荐逻辑不科学的，还是不要轻易照搬吧！

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