夏日护肤小知识,夏日护肤小知识大全

1. 夏季护肤需要注意什么？

夏季护肤需要注意什么？

夏季天气比较炎热，容易出汗，所以在选择护肤品的时候我建议大家选择清爽型的护肤品，这样在这个炎热的夏天脸上就不会油腻腻的。其次，夏天喜欢化妆的美眉不要让化妆品停留在脸上超过八个小时，否则不仅容易化妆更严重的会导致化妆品被皮肤吸收，对皮肤造成更大的伤害。最后一点也是最重要的一点，晚上睡前卸妆一定要彻底，不能有任何残留。希望我的回答能帮助到大家。😊

一、夏季补水最关键

　　我们的皮肤，在一年四季中都在强调补水，但是相较于其他三个季节来说，夏季补水尤为关键。因为，夏季气温升高，皮肤表面的水分很容易就蒸发掉，很多MM在夏季感觉皮肤油油的，就是因为皮肤缺水导致水油失衡，所以及时给皮肤补水。在夏季的补水工作，除了在早晚的补水护肤外，还要准备喷雾的补水小瓶，在工作期间，经常在周围喷雾，让环境空气保持湿润，也可以缓解皮肤的水分蒸发。另外，经常做一些补水面膜，如黄瓜、蜂蜜、牛奶，就地取材，补水效果也十分的不错，还能帮助您美白。

二、夏季护肤食补更有效

　　说到夏季护肤，大家一定都想到用什么护肤品，什么面膜。其实对皮肤的表面做护理固然重要，饮食调节更是不容忽视!

三、游泳时护发很重要

　　夏季，很多人都喜欢游泳，但是无论是在进行海浴还是去游泳池游泳，除了对皮肤进行防护外，对头发的防护往往是大多数人忽略的。其实，游泳时，不要在干发的状态下去游泳，因为无论是游泳池中的消毒液、还是海水中的盐分，对头发都会有腐蚀作用，所以在下水前，需要用清水将头发打湿，这样会给头发增加一层保护膜，这样可以抵御盐和消毒液的侵蚀。

四、不要忽略头皮的保养

　　夏季出行，一定要戴上帽子，防止太阳晒伤头皮，同时，除了皮肤要经常擦防晒乳外，头发上也可以用防晒用品。或者出行带上一把伞，彻底阻隔阳光直射。

夏季为什么要护肤

夏季阳光强烈光线直射我们的皮肤，就像一根吸管，毫不留情的吸走水份，清冽的紫外线更是灼伤我们的肌肤，导致我们的皮肤色素增加，变黑，从而引起雀斑，所以很多患者脸上的雀斑绝非一夜突显的。

除此以外，还会让面部皮肤加速老化，使皮肤增厚，粗糙，失去了弹性，黑斑也成了夏季赠给我们的“礼物”。

夏季护肤需要特别注意以下3点

1、给皮肤做好清洁

需要进行2-3次，但是不能超过3次，可以选择温和，适合自己皮肤的洁面乳清洁，在使用柔肤水，进行二次清洁，清洁完皮肤后可以涂抹精华，乳液 霜 进行补充失去的水分和油脂，晚霜睡觉前一定要再次清洁皮肤，有证据表明，夜晚皮肤细胞再生比白天的快，所以大家要利用好晚上快速新城代谢来完成皮肤的更新和修复。

2、注意护肤方法

不要用过量的乳液和霜，要用薄薄的一层，这样不仅可以起到皮肤保湿的作用，也可以给皮肤减轻负担，并不是所有的东西都是越多越好，厚重的霜也会让皮肤不透气，容易产生毛孔堵塞，所有特别是夏天适当的用一点霜就行了，也不要不用，因为霜是锁水的，不用皮肤会大量流失水分，皮肤会更容易出油。

3、选择淡淡的妆容

不要用过量的乳液和霜，要用薄薄的一层，这样不仅可以起到皮肤保湿的作用，也可以给皮肤减轻负担，并不是所有的东西都是越多越好，厚重的霜也会让皮肤不透气，容易产生毛孔堵塞，所有特别是夏天适当的用一点霜就行了，也不要不用，因为霜是锁水的，不用皮肤会大量流失水分，皮肤会更容易出油。

现在是秋季啦

1.油皮也要补水，但不能用大油面霜

很多人认为：我是油皮，虽然爱长痘痘，但天然保湿效果好，所以不用补水，只控油就可以了。其实这是[_a***_]错误的观念，如果我们不把皮肤上涂一层保湿膜，油性皮肤是非常容易沾灰的，而且更容易堵塞毛孔。所以油皮还是应该保湿的，而且只要清爽的乳液就可以满足，或者啫喱质状的轻薄面霜也行，既不会油腻腻的给皮肤带来负担，也能很好的保湿控油。

2.毛孔收缩水虽好，但并不一定适合你

很多油性皮肤用的毛孔收缩水都含有酒精，但这并不代表这就适合你，虽然可以控油和收缩毛孔，但可能让肌肤水分流失变得更加干燥，再加上酒精的***，就很容易引发敏感，很多朋友在公众号上给我留言问我可不可以用这种水来敷脸，答案是肯定的，肯定不能。我见过很多人用所谓的XXXX毛孔收敛水敷脸，短短半个月之内由健康肌肤变成敏感肌的。其实按照现在的温和护肤理念，一款有综合调理效果的水就可以满足油皮的需要。

3.补水面膜和清洁面膜交替使用

夏天气温高，皮肤水分流失快，做补水的面膜是非常有必要的，不必一直跟清洁面膜死磕。保持每周3-4次面膜是理想的，可以把补水和清洁的面膜交替来使用。

最需要注意的就是防晒。

其次，夏天因为天气炎热潮湿，所以要更换掉过分滋润，保湿的油性护肤品，换成质地清爽不油腻透气性好的乳液类护肤品，给肌肤充分呼吸的空间。

再者，要注意彻底清洁皮肤，因为夏天皮肤皮脂分泌旺盛，很容易堵塞毛孔，所以每天一定要用温水清洗干净面部。

还有，无论冬季还是夏季，都一定要用面霜，如果不是特别油的皮肤，擦面霜可以更好的锁住水分，只靠乳液的保湿，是远远不够的，没有面霜来锁水，那用再好的乳液和精华都没用。

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