极简护肤主义,极简护肤主义是什么
huangp1489时间2024-08-11 19:13:43分类护肤知识浏览57
张娟极简护肤靠谱吗？
靠谱
所谓的极简护肤，就是遵循皮肤的需要，基础的护肤就做到温和清洁（切记过度清洁、去角质、深层清洁）、科学保湿、防晒即可，那要想美白、淡斑延缓衰老，就做好抗氧化即可。再者就是我们在选择护肤品时应该选择那些温和清洁剂的洗面奶、摒弃有害成分、留下有用成分、有效成分浓度加到足够，成分极简的护肤品即可。
想极简生活，尽量少买护肤品，又怕不用出现皮肤问题，怎么办？
生活中，如果不想买太多护肤品，又想皮肤保持良好的状态，可以试下从生活饮食习惯上做调整，或者可以试下自制一些简单的护肤品来让肌肤变得更好！
想要皮肤变得好，良好的生活习惯必不可少。平时要保持充足的睡眠，不要熬夜，熬夜不仅不利于身体健康，而且也会影响皮肤状况。记得，早睡早起身体好。
同时，要注意保持肌肤清洁，平时可以试下用小苏打洗脸，不仅可以清洁皮肤，而且对于黑头，有一定的清洁效果。
夏天到了，要注意防晒，你可以不涂防晒霜，但注意要撑伞。如果可以的话，试下带防晒帽，穿上防晒外套，避免肌肤晒伤。
平时吃东西尽量清淡为主，煎炒油炸食物要少吃，多吃蔬菜水果，可以补充维生素，增加免疫力和肌肤弹性。
护肤品对于皮肤而言，其实功能是有限的，重点在于清洁和锁水。
皮肤对于护肤品的吸收是非常有限的，皮肤从角质层到真皮层，一层又一层，护肤品能够被吸收的分量其实不多，所以涂抹过多，很多时候还会加重皮肤负担，要适度但是不要过度。我们摸着感觉好，大部分是因为护肤品的成分堆积在表层，让你产生一种细腻的***滑感，不是你的皮肤真的好了。
防晒，物理防晒是最强大的，具体图片可以参见各大论坛，再好的防晒霜都比不过穿个防晒外套。
不熬夜，该休息的时候就好好休息，肝脏运行顺利，自然能代谢很多有多物质。
保持情绪平稳，情绪与人的身体状态密切相关，怒伤肝，情绪低沉会影响脾胃运化，身体运行正常，合理分工，皮肤不会出大问题；
控糖，不要摄入过多的糖分，对身体会造成巨大的负担。
不要经常托腮，容易法令纹，不要经常侧卧一面，不要经常只要一侧的牙齿咀嚼.......
护肤品花钱内外有别：
基础款三件套必备：洗面奶，清洁皮肤（建议早上不要用，保持皮肤油脂分泌），面霜or乳液，皮肤锁水保湿；防晒。
想过极简主义生活，如何舍弃季节用品呢？
最近几年经常听到有人说“断舍离”，个人认为不是说我们念旧、割舍不下这些日常物件，而是平时入手的无用东西太多，到最后无法理清哪些是我们真正需要的。
所以，在疯狂地买买买之前，先问问自己“是我想要还是我需要”，极简主义的生活是讲求更加贴近自然、更加生态环保的生活方式。季节用品适量就好，如果是比较新的还能重复利用的物品，可以考虑捐出去。
每个人对生活定义不同，舒适又轻松的氛围是其一。像空气猎人的空气净化器就是如此，大繁至简，清新舒适即是我们所追求的。
空气猎人KJ305G型空气净化器，可以适配多种装修风格，简单舒适，居家办公两相宜。
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干皮护肤的正确步骤？
01皮肤的清洁。
皮肤的清洁是护肤的首要步骤，必须重视。一定要记得不要用皂性的、强碱性的洗面产品来洗脸，要用中性的，这样它才可以起到保护皮肤的功效。
02
补水是一个广泛的概念，不管是哪种类型的皮肤都需要补水保湿，油性皮肤也一样。如今市面上的不少化妆水都添加了酒精成分，厂家在化妆水中加入了酒精是想达到防止皮肤过敏的目的，避免出现一些小炎症。而萃取植物的花草精华的滋润水，无酒精成分，具有比较长的保湿的[_a***_]，而且使用后肌肤感觉非常舒适。其实你可以自己判断化妆水的优劣，把化妆水拍在手背上，看它跟皮肤的亲肤性强不强。有的打在手上会发现有一圈一圈的现象，看上去好似油水不溶的感觉;而与自己肌肤适合的化妆水拍在手上应该是能够与皮肤紧贴，并被皮肤快速吸收。
03
涂抹精华液。
30岁以上女性的皮肤开始步入衰老，因此在擦了滋润水后要记得涂抹上精华液。精华液有很多种，包括除皱的、美白的等。东方女性在30岁以后通常会有色素沉淀、黑斑、老化等现象出现，除皱精华液与美白精华液都可以帮到你。
04
用润肤霜。
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