排卵期护肤,排卵期护肤效果好吗

1. 经期应该怎样护肤？

经期应该怎样护肤？

谢谢邀请，来迟了。

1、女人经期一定要多休息补充铁质。睡眠充足，多吃一些富含维生素B群或大豆等含植物激素的食物，有助于改善肤质，减少油腻。菠菜是最好的选择。

2:经期皮肤更加敏感，所以更注意防晒，少化妆或淡妆为宜。

3:经期后期，新陈代谢加快，是体内排毒的最佳时期。记得多喝水哦。

4:经期要保持心情愉悦，切不可暴躁 、动怒，不吃辛辣食物。

其实经期并不适合有太多的护肤步骤，因为生理期前我们体内的激素会发生很大的变化，皮肤调理会失去平衡，油脂分泌增加，更容易长痘，这些痘痘也被小仙女们戏称为“姨妈痘”。

加上代谢比较旺盛，汗腺、皮脂腺的分泌要比平时更多，所以这个时候的护肤程序应该尽量简单一些，注重清洁和控油就行。

那么月经期间要用更好的护肤品吗？

我们在经期可能皮肤状态普遍不好，所以觉得要用更好的护肤品，但这其实是正常的现象。

每个女生都有这样的痛，当你有大姨妈造访的时候，常常整个人变得无精打***、面容憔悴，甚至连说话的力气都没有。不仅如此，皮肤也变得异常敏感，不是长痘、肤色变暗就是油腻、毛孔粗大、干燥粗糙。其实，这是***在作妖。

***是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，当女性大姨妈来临前后，因为体内荷尔蒙发生变化，***波动较大，肌肤状态渐趋不稳定。

皮肤的供血和皮脂分泌增多，皮肤就会变得异常敏感。导致皮肤的抵抗力开始降低，从而产生一系列肌肤问题如皮肤油脂过多、毛细血管扩张、易长痘、肤质暗沉。

不仅如此，皮脂分泌旺盛还会导致皮脂阻塞毛细孔，使黑斑点大量增加。

因此，在姨妈期间正确护肤就显得异常重要。

现在不少女人工作起来，就一头扎了进去，经常为了将工作完成得更完美而选择加班，几次加班下来，女人发现自己的肌肤变得越来越差，如眼袋越来越大，肌肤毛孔也粗大了许多。或者经期期间皮肤变差，为了拥有好肌肤，女性要想办法保养肌肤。

常常加班的女白领要这样保养肌肤

The Story of Spring

1、花时间做半身浴或是全身浴

很多女人每次下班回家之后，便冲个凉就上床睡觉了，因为觉得工作实在是太累了。其实回家之后泡个澡，有助让身体放松，帮助你更好地进入睡眠。同时还能避免第二天出现黑眼圈或是浮肿的问题，这是因为泡澡的时候能够让血液和淋巴更加畅通。

月经期间受荷尔蒙影响，皮肤的油脂分泌增加角质层增厚，毛孔粗大、肤色暗淡、脸部浮肿和粉刺痘痘问题比平时明显，所以月经期间的护肤有所不同~

月经期间雄激素活跃，皮脂腺会分泌大量油脂。这时候如果做不好清洁和控油，分分钟容易被多余油脂堵塞毛孔，最终造成毛孔粗大和痘痘粉刺。

在清洁方面，建议使用温和的洗面奶早晚清洁，氨基酸洗面奶就是很不错的选择，因为它亲肤无***不伤害皮脂膜。在控油方面，不能一味洗脸去油，还得补充足够水分均衡水油，敷保湿面膜就是不错的方法哦~

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月经期间皮肤受荷尔蒙影响，角质层会变得比平时更加肥厚粗糙，如果不做点去角质工作就容易变成“黄脸婆”了，也就是肤色暗沉无光。

这时候，把每月一次的去角质工作放在月经期间就最合适不过了，要注意的是去角质产品还是得温和哦，或者用化妆水轻擦去角质~

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姨妈期间受荷尔蒙影响，眼周容易出现短暂性的色素沉淀，也就是说一不小心就会出现黑眼圈！在这期间，宝宝们白天要做好防晒，[_a***_]尽量不要熬夜，还有眼霜是一定少不了的。

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