月经前后护肤,月经前后护肤最好
huangp1489时间2024-09-18 23:26:21分类护肤知识浏览3
月经期间护肤要注意哪几点？
谢邀请，月经期间因为雌激素的关系，皮肤会变得特别敏感，化妆的话会堵塞毛孔，不利于皮肤透气，肌肤问题会越变越大的，尤其使长痘肌肤，会导致痘痘越长越多的。
经期前后也要注意皮肤的清洁，使用柔和的洁面产品，在拍上充足的爽肤水。
适宜吃清淡，易消化的食品，多吃蔬菜水果，多喝水，以保持排泄通畅。
每次月经期来的时候，肌肤总会出现一些大大小小的问题比如爆痘或者干燥，粗糙等等，在这个特殊的时期之内，往常的护肤手段不能满足肌肤需求了，需求有准确的针对性，否则这些肌肤问题不断累积，日后爆发的话肯定会让你痛不欲生，今天小编就给大家简单的介绍一下如和在月经期，具有针对性的呵护肌肤。
一、密集补水
其实是月经期间以及月经后的那几天的那几天，肌肤的吸收速度哟比平时更强大，可谓是干皮妹子的***期，因为平时肌肤难以吸收的水分和养分，这个时候不用单行吸收的问题，所以我们可以给肌肤更密集的补水，哪怕是一天一贴补水面膜都不用担心肌肤接受不了，其余平时用着比较厚实的精华还有晚霜也可以拿出来用了。
二、调控好水油
水油失衡的月经期间最常见的问题，干皮越油皮脂腺越油，伴随着出现爆痘以及毛孔粗大、干燥脱水等肌肤问题，这时候要注意自己的肌肤清洁不强求强力，而要尽量温和，然后通过补水的方式来调控一下肌肤水油平衡，白天不要用油腻的面霜，晚上做好保湿，平时多使用一些精油，配合按摩帮助排除肌肤多余的水分和堵塞，加速肌肤的代谢。
三、保养好眼周肌
月经期间因为身体内部的激素分泌变化，很多妹子容易出现情绪失调，作息不规律甚至睡眠效果变差的情况，所以妍周肌也会出现黑眼圈或者浮肿等现象，所以子柒建议大家，一定要准备一支比较专业的眼霜，如果是25岁之前，可以注重下保湿类的，***超过25岁的话，尽量选择滋养类的，如果是超过30岁的话，就要眼部精华还有抗衰老的眼霜一起使用了。
分享就到这了，***如；咱们有肌肤问题，需要学习护肤知识，化妆知识，可以咨询晓琳老师，可以可以给子柒留言和私信的哦！关注“子柒时尚”，更关爱你的生活！
例***期间护肤好不好？
女性月经期间护肤效果好是有一定的根据的，月经期女性皮肤油脂分泌会更多一些，这时候用一些去油保湿抗氧化的护肤品，就更能渗透肌肤，肌肤恢复就会快一些。还有一个就是出油严重，清洁过后，可以用一些去角质的产品，这样毛孔里面的脏东西就更容易被清理出来了。经期女性的抵抗力会下降，这时候如果保证充足的睡眠，是可以很好的恢复抵抗力和免疫力的，保证好睡眠，皮肤也能在这个时候好好休息。
女性在生理期该如何护肤？
生理期来临前，皮肤状态会变差，出油严重，肤色暗沉，毛孔粗大，黑眼圈加深，还会冒出几颗难消的痘痘，整个人看起来无精打***，化妆也盖不住脸上的憔悴。那么生理期也想要美美的，要怎么做呢？
深层清洁
生理期前几天皮肤状态最糟糕，出油，毛孔粗大，黑头粉刺痘痘都找上门，这个时候就需要做好深层清洁工作，可以用泥浆面膜清洁皮肤。
补水工作要做好
女性月经前一个星期，皮肤会出好多油，也会由于肤质的不同而暴痘痘，在这个阶段脸上也会比平时多了几个斑点。这是由于身体中的荷尔蒙分泌加多***着皮肤而引起的异常变化。因此我们要抓住月经期间的保养，做好每个阶段的保养准备。
首先是月经前的一个星期就要开始皮肤保养：
月经前的一个星期由于脸部会出很多油，有时也会出现一些痘痘。因此在这一个星期內的护肤方法是要选择在中午过后的时间段，需把脸部彻底清洁[_a***_]，要用一些去角质的产品清洁以下脸部的角质层，在选择产品时要注意自己的皮肤是否是过敏质的。选择与皮肤相对应的的产品。
其次，月经期间着重注意皮肤保养：
1、月经期间眼睛周围会出现色素暗淡的现象，在月经来的第二、三天，皮肤也会较为敏感。因此要选择较为温和的护肤品。
2、月经期间毛孔也会变得粗大，皮肤会确实水分变得很干燥，这时可以做补水和收缩毛孔的面膜来有助于缓解此现象。
3、由于月经的来临因而导致体内的黄体激素下降，使女性的情绪部稳定或低落。因此在月经期间一定要选择对皮肤保湿和补充水分并且有一定的紧肤效果的护肤品。除此之外，还可通过食材来补充身体所需的营养从而达到护肤美颜的效果。
最后，在月经快要结束时，也要做好相对应的护肤准备：
在这期间美白和祛痘很关键，可用一些清洁的化妆品，出门注意防晒，做好提前预防的作用。
对妇产科常见病、多发病有丰富的诊治经验。
大姨妈来的那段时间，除了腰酸背痛的，浑身不爽以外，而且很容易就发脾气，情绪变很糟……最重要的是会烂脸！油油的不说，还超级敏感，长痘痘！其实就是这几步没做好。
No.1 姨妈来了别换护肤品
喜新厌旧的妹纸要小心了，来大姨妈的时候体内的雄性激素飙升，出油变多，毛孔变大，长痘痘，非常敏感，皮肤变得很不耐受，极容易对一些没接触过的成分过敏，所以这段时间不要换护肤品，减轻皮肤的负担，预防过敏才是王道。
No2. 肌肤清洁更重要
前面说了姨妈期间的皮肤特点，出油多就表示清洁非常重要，敏感则要选择温和的洁面产品，比如氨基酸或者酵素都可以，而且洗脸的时候动作一定要放轻，只要把这些变多的油脂给洗掉，不造成毛孔堵塞就OK啦。
No3. 遵循肤质特点，针对性护理
月经期间仍然要遵循基础肤质的特点来护肤，干性肌肤虽然会变得油腻，但扔以补水保湿为主，尽量清爽减少肌肤负担；油性肌肤就要以温和清洁、保湿控油为主来应对过度的油脂。不了解自己肤质的可以到微信找到美肤帮帮忙这个公号，回复2652玩一个测试肌肤类型的小游戏。
对于女生来说，生理期有许多要注意的地方，除了不能吃冷饮、辛辣等***性的事物外，还有很多皮肤问题，比如出油长痘，毛孔粗大，肤色暗沉等，甚至是浮肿，觉得浑身上下都不在状态，这可不是光喝热水就能解决的！
所以，该如何拯救生理期间的颜值低潮？这些技巧一定要知道！
所谓对症下药，追根溯源，生理期间为何会出现很多皮肤问题，知道了原因，你才有办法解决。
原因：每月生理期的时候，身体内的雌激素分泌会减少，孕酮荷尔蒙增加，同时皮脂分泌量也会大大增加，因而堵塞毛孔，所以皮肤就很爱长痘了。
解决办法：在日常清洁完肌肤后，使用一些具有控油功效的精华露来抑制油脂分泌。但在控油产品选择上一定要注意，要选择温和的，以植物成分为主的，比如甘菊类或绿茶类的，海藻及金楼梅等，绝不能选择含有酒精（即使是酒精含量少的也不建议用）以及***性大的酸类产品。
如果你已经中了生理痘的招，也不用太心烦，要让痘痘自然代谢，千万不要***的用手去抠，想尽快恢复的话，晚上睡觉前，可以用茶树或芦荟精华轻轻的点在痘痘部位。
原因：孕酮荷尔蒙会促进角质层生成，随着它的增加，角质无法顺利脱落，老化角质就会堆积，所以让皮肤看上去晦暗不均匀，年纪轻轻就跨越到“黄脸婆”。
解决办法：在生理期间，皮肤比较脆弱，所以要注重防晒，避免色斑的形成，同时也要尽量少画浓妆。如果皮肤不算敏感，生理期间，可以使用温和的去角质产品，去除老化角质，就可以让皮肤恢复明亮。
原因：首先我们要明白，皮肤能保持Q弹，主要是因为胶原蛋白的存在，而胶原蛋白是受雌性激素***而生成的。生理期间，雌激素分泌减少，因此肌肤中生成的胶原蛋白也比平常要少，所以会导致肌肤干燥，失去弹性。
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