清毒护肤品,去毒素的护肤品
huangp1489时间2024-09-21 20:38:33分类护肤知识浏览162
自驾车去西藏需要带哪些装备去？哪一些是必备用品？
去***必备的东西倒不多！注意事项可不少！首先你走之前要做一个身体体检。第一 有严重的高血压(降压药无法控制血压)，心脏病，心脑血管疾病，哮喘病的朋友不能去***！第二 ***，驾驶证，行驶证缺一不可，加油站加油都必须三证都有才可以加油！ 第三 轮胎的气压放掉0.2到0.3个压！ 第四 出发前十天停止锻炼身体，停止户外运动，更不能有剧烈运动！ 第五 最好是318川藏线 或者214和川藏北线317进，青藏线返回！ 川藏线一高一底对你适应高原有一定的缓冲和适应过程！ 第六 沿途最好不要使用氧气袋或者氧气瓶，使用过后，你对氧气会有依赖！你在海拔三千米，如果使用氧气，下个海拔高度在2900米，你就必须得用！ 第七 出发前十天使用中药红景天开水泡饮就可以一直到你返回翻过昆仑山可以停止！ 第八 沿途最好饮用矿泉水，最好不饮用本地的水，因为长途旅行，你有可能一天要经过两到四个不同地区的水域。以防造成拉肚子的现象。在高原很难医制！ 第九 从雅安开始最好不要洗澡，每天都不能急行走路或者跑步！不要高声呐喊！ 第十 走之前准备的东西有 太阳帽，太阳镜，防晒霜，唇膏，防晒服！不管哪个季节去***，都必须带一件加厚的冲锋衣或者羽绒服！ 这是我开车进藏67次总结出来的经验！我带队进藏下一期就是第31期！
走318，一路风景很美。
（一）车辆用品：
车载气泵（金属双缸）、补胎工具及胶条、钢丝拖车绳、专用千斤顶、空调滤清器、保险丝、折叠水桶、透明胶带、工兵锹、手电、导航仪、电子狗、玻璃水2瓶。车内的逆变电源200W，行车记录仪。
（二）、生活用品：
1、穿戴：冲锋衣、羽绒服、换洗衣服也要多带。眼镜必备，防紫外线的那种。登山鞋，拖鞋必备，因为好多酒店不提供拖鞋。雨衣用处不大，雨伞是必备的，因为那边的雨天特别多。百变头巾、户外手套、太阳帽。
3、药品: 红景天胶囊提前一周服用、感冒药，消炎药，清毒去火的药，治疗便秘的药，治疗腹泻的药，止疼药，胃药，消毒水，纱布，创口贴。一个便携式氧气瓶，藏区随处可见，一般的药店都有。还有两种药，肌苷口服液和葡萄糖。葡萄糖口服液倒是很实用，难受的时候马上喝一支，真的感觉缓解很多。根据自身情况，上述药品酌情增减吧。
题主好！
根据我的经验，关于高原旅行的基本装备建议如下：
需个人准备的物品如下
1）冲锋衣、冲锋裤、穿在冲锋衣裤里边的抓绒衣或较厚绒衣、衬裤、早晚天气较凉，薄的羽绒服或厚外套要带一件，透气速干内衣。
总之要是宽松的最好。颜色鲜艳点比较好看。建议带一套休闲衣裤，可以拍不同的风格的照片。
2）防滑户外登山鞋（普通低帮或中帮，最好中帮，但中帮平时生活穿的机会少）及户外袜2-3双（稍厚一点的，以免磨脚）
3）两套以上换洗的内衣裤，因为徒步旅行时，出汗较多，便于经常更换。
4）带水壶（600毫升左右均可）、小手电、可带点牛肉干、巧克力等能及时补充热量
5）防晒霜、墨镜、唇膏、太阳帽、滋润保湿用品等高原光线很强等防晒装备。
6）因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。
很高兴回答你的问题，我去年六月到过***，现将需要带的必需品列表如下：
1、行驶本、驾驶本、***，如果去边境地区，还要提前办理边防证。
2、去***最好是5、6月和9、10月，车上用品带打气泵、千斤顶、拖车绳等。
3、氧气罐和氧气袋，氧气袋用完可以在当地医院或药店充满。
4、各种感冒药品和抗高原药品，如红景天（提前吃）、高原安、葡萄糖、西洋参含片等。
5、提前备好瓶装水和食品，预防发生各种意外情况长时间堵车。
6、提前安装行车记录仪，免得发生事故说不清。
7、手机提前安装高德地图，以方便导航，免得迷路。
自驾去***需要带的装备和必用品把我知道的来分享一下。
首先你要知道你的***是不是藏区的，如果是要先去当地派出所开入镜证，如果你还要到边境就得开边防证，不然你到***就得把***交给派出所，去开一个证明，在你离开的时候去拿回你的***，这样很麻烦的！
自驾首先得带好你的驾证、行车证和***！装备就是打气磅、千斤顶，冬天去不是四驱车最好带上防滑链，车上最好安行车仪，很多不明因素你有记录。你要提前吃红景天，带一些感冒药，带一些氧气管，再带一些针管葡糖糖，衣服多备几件，还要带羽绒服，你也可以备雨伞，草原的天娃娃的脸，说不定一会就会下雨，还要带防紫外线的眼镜，车上还要准备一些矿泉水，带上一些干粮，怕路况不好堵车，鞋子带带一双保暖的，还可以带一双运动鞋。
建议走318国道线，那里沿途的风景特别美！
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