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红枣玫瑰黑米粥是怎么做的?
红枣玫瑰黑米粥 材料: 原料:黑米;白米;红糖,红枣十颗,干玫瑰花苞十几条 做法: 做法:将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜,方便熬煮。将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水家足。
图3.等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用。粥煮开后,将红枣加入一同熬煮,至米粒涨开,煮至粘稠时,将红糖放入,溶化,起锅前将玫瑰花瓣撒入,搅拌均匀即可。记住了,“煮粥没诀窍,上下三十六搅”,粥煮开后,一定要不时搅拌,以利于受热均匀,并使粥不粘锅 玫瑰花营养分析: 玫瑰花具有浓郁甜美的香气,是一些食品,化妆品的主要添加剂。
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