护肤时段,护肤时间段

1. 最佳护肤时间是几点？
2. 护肤也要注意时间，不同时间段应该怎样护肤？
3. 你认为一天当中什么时候护肤最有效？

最佳护肤时间是几点？

早上八点，一般这个时间美女们都准备出门上班了，出门前建议使用水油平衡的产品或防晒霜就好。皮肤在早上会分泌油脂使肌肤滋润，除非肌肤特别干燥，否则没有必要使用额外的保湿霜、精华素或者精华油。主要做好肌肤抵挡紫外线，环境污染和压力、高能量对肌肤带来的伤害。

早上七点半到八点之间

生活中，很多人都觉得晚上才是护肤的最佳时间，其实并不完全准确。因为在早上七点半到八点的时间中，是敷眼膜的黄金时间。在这个时间段敷眼膜，效果比晚上要更好。而且现在很多人都喜欢熬夜，晚上也会喝很多的水，所以大多数的人在早上醒来了，不仅会出现黑眼圈，还会出现眼袋浮肿的现象。而早上七点半到八点之间敷眼膜，可以缓解眼袋浮肿和黑眼圈的情况。

护肤也要注意时间，不同时间段应该怎样护肤？

合理睡眠无论对肌肤还是对身体的健康都非常有益，中医上，“子午觉”是养生妙道，子时就是指从23点到凌晨1点，是睡眠的最佳时机。

这时身体在排毒阶段，如果你因为种种原因熬夜，休息不够，就会导致新陈代谢减慢，内分泌失调，排毒不畅自然就会体现在脸上，还会加速衰老。我们希望在临睡之前做好一天的保养工作，因为在我们睡觉的时候其实也是我们护肤品吸收的一个黄金时间，如果能够合理的利用好这个时间的话也是能够使我们的皮肤对护肤品的吸收事半功倍

一款性质温和且保证清洁力的氨基酸洁面产品，就能让你安然度过换季期。其实肌肤几乎90%的问题都来自于清洁不当，而这款洗面奶能够深层洗净毛孔，洗去多油的油脂和灰尘，有效应对黑白头问题，还能调节水油平衡，让肌肤清爽不油腻。

大家都知道给皮肤补水的重要性，这是全天24小时都不能怠慢的，只有给皮肤补充了水分，皮肤才能在晚间有效地修复肌肤需要喝饱水才会弹润，玻尿酸的精华能够深入肌底，给肌肤提供充足的水润，改善干燥感。敬修堂透明质酸水光面膜就是添加了纳米级的透明质酸，它能很快地渗入肌肤里面，让干瘪的细胞喝饱水，很好地补充肌肤水分。

趁着夜间，肌肤清洁调理后，为肌肤加强毛孔的护理，透过高效保湿乳液，并加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管齐下，防堵毛孔持续扩大。乳液的保湿效果很强，能够有效锁住皮肤中的水分。确保护肤的产品能够有效让皮肤充分吸收，注意涂乳液的时候要均匀。让乳液能全面锁住皮肤的营养，这一步不能少了，不然护肤的效果会减半哦。

在合适的时间护肤事半功倍，在不合适的时间护肤可能事倍功半，护肤是一项长期而繁琐的事情，为了达到最好的护肤效果，必须要在不同的时间段做应该做的事情。

每天早晨，一日之计在于晨，早晨经过一整晚的休息，皮肤状态应该处于最好的状态，同时也有肌肤新城代谢的一些杂物，此时应该首先做好清洁，洗净肌肤分泌物，然后再做护肤，有时间的可以先敷个面膜，再做后续的保养。因为此时，经过休息，身体各项机能都处于活跃状态，此时护肤，必然会有事半功倍的效果。

每天中午，此时经过一上午的工作，稍微有点疲惫，皮肤也在辐射灰尘等等环境中显得有些暗淡了，此时可以给皮肤做做补水保湿的工作。然后打个小盹，让皮肤自我恢复。

每天晚上，这自然是一天中最应该护肤的时间段，无论多忙，请一定要做好皮肤的清洁，一天下来，皮肤已经有些超负荷，此时洗去一天的尘埃，沐浴完，静静地做个面膜，然后再做好日常的保养，不要认为敷完面膜就可以了，如果不进行后续保养，那么之前做的面膜效果也会减半，护肤不能偷懒，每一步都要仔仔细细地完成，然后保证充足的睡眠，让肌肤在夜间充分吸收营养，完成自我修复。

护肤一直是女性朋友永恒的话题。每天都乐此不疲的护肤，即使再累再忙也要抽时间护肤，明星们更是，费尽心思护肤，想要紧紧抓住青春的尾巴，不要羡慕别人皮肤好 ，可能人家只是比你付出得多。要相信护肤这件事，一定是有付出就有回报，但更重要的是，要在合适的时间护肤！

💓每日护肤的两个最佳的时间段：

💁早晨9:00-11:00，此时间段是人体脾经的开穴运行时间，皮肤可以有效吸收护肤品中的精华[_a***_]。

💁晚上21:00-22:30,此时间段是人体三焦经运行时间,是肌肤自我修复的最佳时间，可以让护肤品的效果达到最佳。漂亮，是要勤快的。记得喔

早晨重点是清洁，早晨肌肤经过一夜的修护，处于最佳状态，只需清洁一夜分泌过剩的油脂，眼部适当做一些按摩，促进淋巴循环，排出多余水分，注意擦防晒霜。

晚上卸妆，清洁要彻底，要用晚霜，加速细胞的新陈代谢，修护白天肌肤受到的损害，补充营养，让肌肤变得更有弹性。

美容注意时间，一切都将事半功倍。

做完保湿后，过10分钟。

10分钟，允许护肤品和肌肤本身分泌的油脂融合。之后，上妆将更加完美无瑕。

何不趁着这10分钟吃个健康的早餐呢。

穿衣服之前。

香水尽可能多地接触皮肤，这是喷香水的关键。因为皮肤自身的温度，会让香水均匀地挥散出来。

下午最佳。

你认为一天当中什么时候护肤最有效？

晚间9～凌晨5点钟

这时细胞生长和修复最活跃时间，对肤护品吸收特别强。_9点以后熬面膜是吸收最好时间，此时在用些含营养物质的眼霜，会使效果发挥最佳状态。

早上6～7点(该起床啦)

肾上腺皮质分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活降至最低。一些人有时会出现眼皮肿胀，这时在眼部用些紧致的眼霜。

下午4～8点钟(护肤最佳时间)

适合职业女性做护肤保养、运动健身。这个时间多给皮肤喝喝水哦！

一般大家都喜欢晚上护肤，是因为有以下几个原因：

1、白天化了妆的晚上卸了妆 才能更好护肤。

2、现在工作节奏快，基本晚上才有时间打理保养皮肤。

3、晚上护肤后能及时睡个美容觉，让皮肤细胞得到更好修复。

感谢邀请~

护肤一天最多两次，早晚各一次

早上的肌肤携带夜晚排出的大量排泄物，此时毛孔正处于张开阶段，早上洁面效果会更佳，尽量搭配温水洁面，以免冷水对肌肤造成***，还有就是睡觉前，肌肤的吸收和修复阶段一般是在人体休眠后进行的，睡前护肤，睡后修复

晚上（7点—9点）运动完之后护肤效果最佳，因为运动完后毛孔都打开了，更容易吸收面膜里的精华。分享一下洗脸小诀窍：1.洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。2.无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。当然干性皮肤不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不会打起大量泡沫的，只需要在手心均匀打开，再涂抹脸上。3.把泡沫涂在脸上以后要轻轻由下往上打圈***，不要太用力，以免产生皱纹。大概***15下左右，让泡沫遍及整个面部。4.最好使用一次性的洗脸巾洗脸。

你好，我是卡伦猫，很高兴能回答你的问题[呲牙]

护肤有4个时间段为最佳时间段

🌸上午6点
早上起床时，皮肤处于非常敏感的状态。此时身体的自然荷尔蒙（皮质醇）活动容易产生一种组胺反应，使皮肤易受损害，易发炎甚至易过敏。因此，建议使用具有镇静舒缓皮肤功能的护肤品。🍀

🌸早上8点
早上出门前，我们通常使用精华素，保湿霜或精华油为皮肤保湿。然而，皮肤在早上会分泌皮脂，自然滋润皮肤。除非皮肤特别干燥，没必要使用额外的保湿霜。抗氧化剂，保持油水平衡的产品或者防晒霜更为重要。这些产品能帮你抵挡紫外线，环境污染，压力和高能量可见光带来的伤害。❤️

🌸中午12点
皮肤在午间也会生产皮脂以便抵抗紫外线。人类历史上午间时分通常在户外活动，因此皮肤需要自我调节，进行自我保护。此时，如果你没有涂妆前乳，妆容会因为皮脂而融掉，因此需要补妆。如果你没有化妆，为了避免油光满面的现象，需要用吸油纸去油。
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🌸晚上9点至11点
此时皮肤和早上刚起床一样非常敏感，因此应再次使用镇静舒缓的护肤品。🌈

🌸半夜12点
夜间我们的皮肤进入更新和修复阶段，因此睡前护肤将事半功倍。夜间，皮肤持续生产胶原蛋白，清除有害自由基，细胞得到修复。所以，建议选择能促进胶原蛋白产生的含钛保养品或者抗衰老护肤品。🦄

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