每天护肤程序,每天护肤流程
huangp1489时间2024-10-08 13:06:45分类护肤知识浏览8
每天应该花多长时间护肤，怎样护肤才是有效的？
我一般是早上就十几分钟，晚上会久一些，水乳霜有时候还会去角质敷面膜，一个小时吧…周末心情好可能会保养一下，用个美容仪什么的做个清洁、补水、保养…
工作日早上：清水洗脸、化妆棉沾化妆水擦脸，乳液、眼霜、涂防晒霜、隔离，气垫BB，压一层控油蜜粉，画眉毛，涂口红。用时20分钟左右。
晚上：抹卸妆油，用洗脸仪洗脸，湿敷3-5分钟化妆水、基底液、精华、眼霜、乳液（秋冬用面霜），会隔三差五的敷个面膜，基本也能在1个小时以内完成。
从这么多年摸爬滚打的经验来看，护肤只要抓住几点：
1.温和而彻底的清洁，卸妆彻底温和，温和是指不破坏皮肤的天然屏障；
2.抗氧化 （我推荐晚上抗氧化，这个是不那么快变成黄脸婆的关键。高浓度VC，视黄醇，VE，茶叶提取，各种细胞提取物等都是抗氧化的，选一个价格合适 ，效果好的产品就行，防晒足量涂抹，长期涂抹，不暴晒，做好硬防晒）
3.温和美白，选一个自己负担得起的精华坚持用，比如宝洁旗下的烟酰胺等；
5、做好适当补水 、保湿工作；
6、有效防晒（选一个能足量涂抹的防晒霜天天用，足量使用。
另外我在做的保养就是喝牛奶、银耳莲子汤、花胶、燕窝等，银耳汤真的很爱，经常煲汤，同事说她坚持喝了一个月气色变很好，觉得自己的皮肤比以前更细滑了。食补也真的很重要！
每个人都希望自已有美丽的容颜，但是由于生活节奏过快，心理压力过大，令很多女性在日常生活中没有时间过多地对皮肤进行护理，从而会令肌肤出现各种问题，这不仅会影响到女性的容颜，还会令她们缺乏信心，如果在日常生活中多加注意，就可以很好地将肌肤护理好。
干性皮肤
拥有干性皮肤的人洗完脸感觉皮肤紧绷，尤其遇到空气湿度较低时，会觉得面部皮肤干燥，严重时甚至脱屑、干裂。除了面部干燥，有时身上也会表现出明显干燥。干性的皮肤很容易产生细纹和斑点，皮肤比较暗黄，没有光泽，在选择护肤品的时候，要选择一些补水保湿的护肤品，平时也要做一些补水的面膜，能够有效的改善皮肤缺水的状态，平时也要多喝一些水，保证身体里水分的充足，多补充身体里的水分，这样也能有效的改善皮肤的情况。在饮食方面也要多吃一些含有维生素c的蔬菜和水果，补充身体所需要的水分。
油性皮肤
油性皮肤对环境抵抗能力相对较强，一般表现出毛孔粗大、脸冒油光，甚至还会有油腻性痂。由于皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤易出现增生、结节而表现出皮肤凹凸不平。油性肌肤的基础护肤程序：[_a***_]、化妆水、去角质、防晒（白天）、保湿（夜间）、吸油，可以帮助你控制油性肌肤，皮肤不再油光闪闪，毛孔变小，青春痘也会减少。
混合性皮肤
护肤要花多久时间：这个要看个人用了哪些产品，比如你自己：白天我就是用水，乳液，面霜，防晒和BB霜，大概也就10分钟不到，晚上就用水，眼霜，精华，乳液，面霜，一周敷2-3次面膜，这就是我正常的护肤步骤
每天护肤多长时间？早晚各护肤一次就可以了，其实我们的皮肤代谢是28天，想要皮肤有明显的改善，起码要坚持3-6个月，不要想着三天打鱼两天晒网，好皮肤就是养出来的！
日常护肤基本的步骤，敏岚护肤专家建议：
1.清洁皮肤：每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。
2.调理皮肤纹理：一星期两次的敷面，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新、光彩的容貌。
3.爽肤： 再次清洁肌肤，软化角质、帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。以化妆棉沾湿，轻拍脸部及颈部。
4.润肤： 给皮肤补充必需的水份和养分，充分滋润皮肤，保持皮肤的柔润光滑。
正确的洗脸六步骤
1.用温水湿润脸部
2.使洁面乳充分起沫。
白天的基本护肤品护肤步骤有哪些？
护肤的正确步骤
先洁面——化妆水——眼霜——精华——乳液/面霜——最后一步就是防晒霜了
建议25岁前使用保湿眼霜，25岁后使用功能性眼霜比如抗皱、修复、提拉紧致、淡纹。使用眼霜避免黑眼圈、皱纹产生，这样能够呵护好眼周皮肤，防患于未然。
夏天使用乳液，秋冬使用面霜。防晒霜，防晒霜每天白天都一定要使用，不仅仅是为了防晒黑，还为了抗老。
使用防晒霜，不要多揉、多按摩，那样很容易搓泥，破坏防晒膜，所以拍匀就可以了。
很高兴为您解答；
白天护肤第一步：清洁
要根据肌肤“目前状况”来挑选洁面产品。平时可以准备两种清洁程度不同的洁面乳，感觉肌肤油腻时使用清洁力较强的，而干燥时则使用温和的。
洁面后，用喷雾矿泉水喷脸，再用毛巾擦拭干净，给肌肤带来清爽感，完成洁面程序。
第二步：化妆水
洁面后必须要做的护理就是用化妆水进行调理，使肌肤从偏中性的状态回复到弱酸性状态。正确选择适合自己肌肤状况的化妆水是关键。
第三步：乳液或面霜
根据自己的肤质以及季节情况进行选择。油性肌肤可以选择清爽的乳液产品，干性肌肤则应选择滋润的面霜产品，不过具体而言，还需要根据季节来判断。
第四步：隔离霜
经常化妆、在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的困恼，肤色会泛黄、暗沉。因此，在化妆前应该使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等，保护肌肤不受外界因素侵害，避免肌肤过早出现老化现象。
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