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huangp1489时间2024-10-09 02:56:26分类护肤知识浏览8
如果抗老只进行运动，不使用化妆品、护肤品，是不是也会老得很快呢？
生命是一个周期，人总会面临从年幼到年轻，从年轻到老练，再从老练到衰老，俗话说“花有重开日，人无再少年”，身为人总要面临衰老的那一天，而一个人真正衰老时候的标志是什么？
1.心态衰老
心不再年轻，这就是衰老的开始，不在意容颜的改变，对任何事情失去了昔日的热情，开始安于现状，谙于世故。虽然可以谓之成熟，但过分的成熟，也是心态衰老的开始，一个年轻的心态才是最重要的，无论多大年纪，只要有年轻的心态，人就年轻。
2.记忆力下降
过了一定的年龄段记忆能力开始逐步下滑，脑子不像以前那么灵光了，很多的新事物年轻人的接受能力更强，而年长一点的人学习些新知识都会觉得费劲。
运动只能说你会比同龄人更年轻，但肌肤也是日积月累保养好的，也不是一次美容解决的，为什么不内调外养一起呢？这个问题是要求证什么呢？那些6、7十岁的明星还逆龄到现在是多大的例子呢？她们经常熬夜很少运动的吧？科技含量永远是第一的，不管你运动多健康也阻挡不了细胞衰老的
你好，感谢你的提问。
如果要讨论这个问题，就要了解老化的主要原因。
皮肤的老化主要包含以下两个方面的原因：
1.新陈代谢速度变慢，导致皮肤自我更新能力变差，皮肤受到损伤之后自我修复的能力变差。这个方面加强运动是可以有一定的改善的，但是人类的衰老是自然趋势，很难做到只靠运动就能一直保持在年轻的状态。
2.紫外线造成的光老化。
紫外线会造成我们皮下的胶原蛋白弹性纤维的变性，影响皮肤的弹性和饱满度，还会导致色素的沉积，出现色斑。因此紫外线所造成的光老化是皮肤衰老的非常重要的原因。运动不仅不能够抵抗这一部分光损伤，如果是户外运动时间增加，包括出汗影响防晒霜的防晒效果，还可能会导致光老化积累。
感谢你的提问，我是颜雅，更多医学美容知识每日在我的主页更新，欢迎关注我的头条账号，让我们一起安全科学地变美。
记的看过一个视频一个女孩被她妈妈关在屋自己20年，后来被解救时已经30多岁的女孩还是和20年前的模样一样，可见，20多年没有晒太阳，一直不间断的生活在阳光下有很大不同，向我们正常的人类，有很大一部分的老化是跟我们长时间生活在阳光下有关系的，所以该用护肤品还得用护肤品，好的护肤品不是让你变年轻，只是不让你加速，继续老化，也是很重要的！
我个人理解认为是如果只做运动，只能对抗自然老化，如果完全不用护肤品也会老得很快。护肤的主要作用是滋润和保护皮肤,对皮肤起到保湿、补水的作用,同时也能防止紫外线的影响。
而我们肌肤就像墙面，历经时间的沧桑，终究会老化褪色发黄出现斑驳，但是维护得当，可以适当缓解老化，虽然老化是不可逆的过程，但是我们可以细心呵护，仍然可以保持一个较好的容貌。
14天打卡挑战：有哪些适合夏季的清爽妆容和化妆品推荐？
IPSA的水乳！自律循环美肌液和流金水。
IPSA是按照各种肌肤需求分类，有美白，抗老，基础保湿，紧致修护等。每个类别又根据肤质由干到油分为1号2号3号4号。所以非常容易找到适合自己的那款！
R1乳液超级清爽我一开始还以为是水。结果柜姐告诉我是乳液！虽然看上去像水，但是能够像乳液一样锁住水分。真是太神奇了。而且他们家的每一个系列都有适合油皮使用的清爽的类型。具体的可以参考下面的图。
可以推荐一些好用的手机app吗？生活，日常，艺术都可以？
以下都是和美术***相关的手机APP：
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半次元：内容分享大多偏日式***一点。用户各年龄段都有，以学生居多。 也有特别牛的大触
画世界：手机画稿的，柳叶笔挺好用的
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先这样，想起来再补充
知乎：一个真实的网络问答社区，社区氛围友好与理性，连接各行各业的精英。用户分享着彼此的专业知识、经验和见解，为中文互联网源源不断地提供高质量的信息。平常没事可以多看看了解一下
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题主您好：很高兴回答的你的问题
先从个人的角度考虑 ：给你讲讲
1、本人从事销售行业、本人喜欢 练习字、看看书、装的一个 、西瓜*** 关注别人的字帖 、自己在练习练习
2.自己喜欢美食 、回来家的时候 给你奶奶 爸妈 做一顿好吃的 爸妈喜欢吃辣的、
3.装了一个搞笑的皮皮虾 搞笑的时评 自己上班累的时候 看看 放松放松
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希望的回答 对你有所帮助
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艺术类好用的手机***，提问的问题比较模糊，应该给回答者一个确切的范围，本人从自己所涉及到的领域回答一下吧：
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