秋冬季节怎么护肤,秋冬季节怎么护肤最好
huangp1489时间2024-10-17 05:06:41分类护肤知识浏览6
秋冬季节，怎么护肤？
又到了护肤非常严峻的秋冬季。干皮、暗沉、过敏……简直开始为护肤怀疑人生。就连我这种皮肤底子不错的人，都会觉得相当有难。不过，长久以来亲身实践内调+外用的方法，还是非常有效的，今天就分享给大家。
1、 内调之多喝水💦💦
这一点我的笔记里已经说过无数次。不少妹子每天喝不到一杯水
，然后往脸上敷100个面膜也没用啊，身体自己缺水，脸上肌肤怎么可能水嫩嫩呢？！尤其是干燥的秋冬季节，更高每天8杯水的保质保量，这样不仅皮肤不缺水，还能有效排毒，皮肤也不会暗沉😉😉。
2、 内调之忌油炸辛辣
秋天的主要气候特点是干燥，身体本身就缺水，而油炸辛辣的食物食品属于热性🔥🔥🔥，又在烹饪中失去不少水分，食后更容易上火导致身体新陈代谢失调。皮肤状态就更加容易出状况。比如爆痘、过敏🙈🙈🙈。
3.内调之神经酰胺补水丸
这是我今年入手的金泫雅代言的韩国grn旗下的一款神经酰胺补水丸，吃了两个月，明显感觉皮肤不那么干了，化妆卡文干皮的情况几乎没有了，身体尤其是胳膊肘这种容易起皮的地方都没有哦，会持续回购的。
我一直提倡，想要皮肤好，最最关键要先从好的生活习惯做起。当然好的外用护肤品也必不可少。
1、 外用之防晒
不要觉得过了夏天就不需要防晒。防晒需要贯穿于一年四季。不仅可以起到隔离紫外线防止晒黑的作用，更加可以隔离空气的污染和细。秋天由于气候干燥，空气中更加容易滋生细菌，导致皮肤敏感和缺水，而出现过敏、暗沉和干皮等问题。所以千万千万要记得防。
冬季比较干，要更加注重补水，可以定期去美容院做皮肤管理，韩国的焕肤管理我还是蛮推荐的，推荐水光焕肤和深海焕肤，这两个是补水效果比较好的项目。
日常保养可以用比较滋润的水乳，一些品牌都有出滋润型，冬天最好用滋润的水乳，质地比较粘稠，肌肤也比较润，可以选择滋润的，推荐cpb滋润型水乳，伊思红参系列都是比较滋润的，娇兰的产品也是滋润型的
选择补水精华，补水精华也是很关键的，可以使得毛孔更好的吸收，特别是肌肤比较干的时候更要用精华，娇韵诗双萃精华，适合大干皮，比较润，好推开，香奈儿山茶花精华，比较稠，多按摩一下，味道淡淡的、娇兰双管精华都是不错的滋润精华，双管是今年出的新款， 味道好闻，留香持久，蛮喜欢娇兰的味道的，如果是油皮可以用黛珂的精华比较清爽。
一定要用面霜，面霜的锁水补水效果是最好的，推荐lamer面霜，补水效果很不错的。
补水喷雾，比较细腻，补水效果也不错。
一周使用两次补水面膜，市面上大半部分的补水面膜都是可以满足基础的补水需求的。
一周一次睡眠面膜或者功效性面膜，最近在用的娇兰面膜还是不错的，还有收缩毛孔的效果，滋润度高，推荐厚敷
适合自己的肤质最好，[_a***_]一定要多多补水，不然容易干，起皮敏感
众所周知，秋冬季我们皮肤会出现季节性缺水，脸部会出现种种问题，如果不能好好护肤会出现肌肤起皮、卡粉、细纹等请款，因此秋冬季节必须要做好护肤的工作。下面我们一起聊聊，秋冬季如何护肤：
1.按照日常我们护肤水只需要擦一遍，但是在秋冬季节需要根据皮肤的缺水情况擦多2-3遍。这季节的皮肤比较干，擦一遍很快就被吸收没了，所以需要实际的情况多擦几遍。
2.使用精华和玻尿酸
精华的补水效果是普通水的N倍，玻尿酸更是精华的许多倍了，而且容易吸收。因此，若单纯的护肤水效果不大的情况下，需要使用精华和玻尿酸。
日常的基础护肤步骤是擦完护肤水再擦护肤乳液，秋冬季节比较干燥，护肤霜的保湿效果和锁水能力更强，所以要及时用护肤霜代替乳液。
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