秋冬季护肤小常识,秋冬季护肤小常识及温馨提示
huangp1489时间2024-10-20 21:30:24分类护肤知识浏览173
秋冬季节，怎么护肤？
又到了护肤非常严峻的秋冬季。干皮、暗沉、过敏……简直开始为护肤怀疑人生。就连我这种皮肤底子不错的人，都会觉得相当有难。不过，长久以来亲身实践内调+外用的方法，还是非常有效的，今天就分享给大家。
1、 内调之多喝水💦💦
这一点我的笔记里已经说过无数次。不少妹子每天喝不到一杯水
，然后往脸上敷100个面膜也没用啊，身体自己缺水，脸上肌肤怎么可能水嫩嫩呢？！尤其是干燥的秋冬季节，更高每天8杯水的保质保量，这样不仅皮肤不缺水，还能有效排毒，皮肤也不会暗沉😉😉。
2、 内调之忌油炸辛辣
秋天的主要气候特点是干燥，身体本身就缺水，而油炸辛辣的食物食品属于热性🔥🔥🔥，又在烹饪中失去不少水分，食后更容易上火导致身体新陈代谢失调。皮肤状态就更加容易出状况。比如爆痘、过敏🙈🙈🙈。
3.内调之神经酰胺补水丸
这是我今年入手的金泫雅代言的韩国grn旗下的一款神经酰胺补水丸，吃了两个月，明显感觉皮肤不那么干了，化妆卡文干皮的情况几乎没有了，身体尤其是胳膊肘这种容易起皮的地方都没有哦，会持续回购的。
我一直提倡，想要皮肤好，最最关键要先从好的生活习惯做起。当然好的外用护肤品也必不可少。
1、 外用之防晒
不要觉得过了夏天就不需要防晒。防晒需要贯穿于一年四季。不仅可以起到隔离紫外线防止晒黑的作用，更加可以隔离空气的污染和细。秋天由于气候干燥，空气中更加容易滋生细菌，导致皮肤敏感和缺水，而出现过敏、暗沉和干皮等问题。所以千万千万要记得防。
下图是护肤最基础的步骤了，应该都了解的 哈对照图我发下面哦[呲牙]
防晒是一年四季都要做的必修课，秋冬就想偷懒不防晒的妹子们请自觉接受批评！！冬天紫外线依旧存在，防晒的重要性不比夏天低。光老化真的很恐怖，会提前让我们长皱纹长斑。我们的防晒意识可不能只停留在防晒黑阶段，防晒老更加重要。 且晒伤的皮肤细胞是很难修复的 so小姐姐们秋冬也一定一定不能忘记防晒
大家都喜欢用国外大品牌的护肤产品，觉得既显身份又能晒拍照，其实国内的护肤品这几年的进步非常大，已经不输于国际大牌了，我现在用的就是武汉嫦娥创新生物科技的面膜和精华液，这个是国家十三五重点研发课题项目，课题编号2017YFPC1700006，并获得国家专利，使用之后皮肤比之前好太多了，不仅不干燥了，细纹也消失了，斑也淡下去了
众所周知，秋冬季我们皮肤会出现季节性缺水，脸部会出现种种问题，如果不能好好护肤会出现肌肤起皮、卡粉、细纹等请款，因此秋冬季节必须要做好护肤的工作。下面我们一起聊聊，秋冬季如何护肤：
1.按照日常我们护肤水只需要擦一遍，但是在秋冬季节需要根据皮肤的缺水情况擦多2-3遍。这季节的皮肤比较干，擦一遍很快就被吸收没了，所以需要实际的情况多擦几遍。
精华的补水效果是普通水的N倍，玻尿酸更是精华的许多倍了，而且容易吸收。因此，若单纯的护肤水效果不大的情况下，需要使用精华和玻尿酸。
日常的基础护肤步骤是擦完护肤水再擦护肤乳液，秋冬季节比较干燥，护肤霜的保湿效果和锁水能力更强，所以要及时用护肤霜代替乳液。
进入秋季肌肤迎来秋冬护理的最大困扰——干燥，肌肤变得粗糙紧绷，甚至开始脱皮、出现细纹，这些细微的变化拉响了秋季护肤大作战的号角。缺水的肌肤总是显得暗淡无[_a***_]，这时候就必须用补水滋润的面膜 可两天一次 。
再强的肌肤新陈代谢也在秋冬开始减缓，这一刻，全面修护很重要。白天，肌肤处于紧张戒备状态，全部精力都用在了抵挡外界伤害上面。晚上必须用的一物就是精华液。它能让肌肤在晚间充分吸收养分，是白天用精华的双倍效果
总结一点 秋冬 补水保湿修护面膜要勤敷，晚间保湿精华要跟上。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.dpbpw.com/post/61762.html
