什么水果里含熊果苷？花青素喝了12天会有什么效果？什么水果里含熊果苷？蓝莓，西洋梨、小山梨、虎耳草等水果、植物也都含有熊果苷。 熊果苷它能迅速渗入肌肤，在不影响细胞增殖浓度的同时，能有效地抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，通过自身与酪氨酶直接结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色